Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Bí quyết tăng tuổi thọ con người bạn không ngờ tới

Thứ sáu, 23:19:10 26/10/2018

Để tăng tuổi thọ 20 năm không khó, nhưng bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt mỗi ngày như đi bộ 30 phút, ngủ sớm hơn 15 phút và ăn uống lành mạnh. Dưới đây bí quyết tăng tuổi thọ cho bạn tham khảo.

Những sai lầm khi giảm cân nhiều người hay mắc phải

Thứ sáu, 21:56:03 26/10/2018

Uống giấm, tẩy ruột, phẫu thuật hút mỡ... là những cách giảm cân được nhiều người lựa chọn bởi kết quả rõ rệt, nhưng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Tác hại của việc không đánh răng bạn không ngờ đến

Thứ sáu, 21:51:10 26/10/2018

Hàm răng là bộ phận đầu tiên của hệ thống tiêu hóa, giúp chúng ta nhai và nghiền thức ăn. Răng khỏe có thể mang đến cảm giác ngon miệng, tiêu hóa hấp thụ thức ăn dễ dàng và tốt hơn.

Cách tăng chiều cao đơn giản hiệu quả ít ai biết đến

Thứ sáu, 21:47:12 26/10/2018

Chiều cao phần lớn là do di truyền. Tuy nhiên, vẫn có thể cải thiện chiều cao nếu có một chế độ tập luyện hợp lý. Dưới dây là cách tăng chiều cao đơn giản hiệu bạn nên áp dụng.

Mẹo hay chống buồn ngủ sau khi ăn có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 21:36:05 26/10/2018

Trong cuộc sống, dường như ai cũng đã từng cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ sau khi ăn, đặc biệt là khi...

Tác hại của việc trang điểm thường xuyên không thể bỏ qua

Thứ sáu, 21:30:02 26/10/2018

Nếu lạm dụng trang điểm quá mức, bạn phải đối mặt với những nguy cơ như chóng mặt, bệnh xương khớp, suy thận, vô sinh. Dưới đây là tác hại của việc trang điểm thường xuyên bạn nên biết.

Những người không nên ăn tôm không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 21:24:13 26/10/2018

Tôm là món ăn bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Nhưng cũng có những đối tượng nên tránh xa món ăn này, nếu không sẽ nguy hiểm đến sức khỏe. Dưới đây là những người không nên ăn tôm.

Ăn nhiều bánh trung thu có thể ảnh hưởng tới sức khỏe

Thứ sáu, 21:12:07 26/10/2018

Bánh trung thu không thể thiếu trong mỗi gia đình mỗi khi dịp trung thu về. Cùng xem những lưu ý quan trọng khi ăn nhiều bánh trung thu để bảo vệ sức khỏe của cả gia đình của bạn.

Những sai lầm khi uống nước cam có hại cho sức khỏe bạn cần ghi nhớ

Thứ sáu, 21:02:10 26/10/2018

Nước cam là loại nước sinh tố chiết xuất từ cam nguyên chất chứa nhiều vitamin C và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể gây hại cho cơ thể nếu không sử dụng đúng cách.

Thói quen tốt vào buổi sáng có lợi cho sức khỏe không thể bỏ qua

Thứ sáu, 20:57:04 26/10/2018

Bạn có biết với những thói quen sau bạn có thể tạo đủ nguồn năng lượng hứng khởi để tận hưởng một ngày dài, bất kể lịch trình ngày đó bận rộn, khó khăn thế nào?

Những điều cần lưu ý khi uống nước dừa bạn nên biết

Thứ sáu, 20:51:09 26/10/2018

Không ai phủ nhận tác dụng của nước dừa. Tuy nhiên, nếu không biết cách uống và lạm dụng nó thì nước dừa lại rất có hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.

Tác dụng của việc lắc vòng không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 19:26:03 26/10/2018

Lắc vòng giúp cơ thể săn chắc và khỏe khoắn hơn. Ngoài ra, nó còn làm các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt, hạn chế việc thoái hóa các khớp, đốt sống sau này.

Những sai lầm khi ăn rau xanh chúng ta hay mắc phải

Thứ sáu, 19:02:05 26/10/2018

Rau xanh là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và có tác dụng giải nhiệt mùa hè. Bạn cần lưu ý những sai lầm khi ăn rau xanh dưới đây để bảo vệ sức khỏe.

Lý do vì sao không nên vừa ăn vừa xem tivi có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 18:36:06 26/10/2018

Sau một ngày dài làm việc, nhiều người có xu hướng xem tivi trong bữa để thư giãn. Nhưng đây không phải là thói quen lành mạnh. Hãy tìm hiểu ngay lý do vì sao không nên vừa ăn vừa xem tivi dưới đây.

Tác hại của việc lười đánh răng mà bạn không ngờ tới

Thứ sáu, 18:32:10 26/10/2018

Vi khuẩn có trong miệng có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tiểu đường và các vấn đề hô hấp. Vì vậy cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Dưới đây là tác hại của việc lười đánh răng.