Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Uống nước ấm có tốt không? Những công dụng tuyệt vời khiến bạn giật mình

Thứ tư, 04:15:04 24/10/2018

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng uống nước ấm vào buổi sáng khi dạ dày trống rỗng sẽ cung cấp một số lợi ích sức khỏe nhiều hơn những gì bạn nghĩ.

Ðiều chỉnh lối sống để phòng ngừa tăng huyết áp ở người cao tuổi

Thứ tư, 04:01:05 24/10/2018

Thực hiện lối sống lành mạnh, phù hợp là một biện pháp chính để phòng ngừa THA cũng như góp phần điều trị bệnh THA.

Thay đổi lối sống giúp phòng tránh trào ngược dạ dày bạn đã biết chưa!

Thứ tư, 03:54:08 24/10/2018

Tất cả chúng ta đều cần axit để tiêu hóa thức ăn nhưng nếu hàm lượng axit trong dạ dày tăng sẽ dẫn tới ợ nóng, trào ngược axit và các rối loạn tiêu hóa khác.

Cách giữ nước cho cơ thể luôn đảm bảo đủ nước cho cơ thể

Thứ tư, 03:46:12 24/10/2018

Hàng ngày, bạn bị mất nước khi đi vệ sinh, đổ mồ hôi và ngay cả khi hít thở. Bạn càng mất nước nhanh hơn khi thời tiết nóng bức, khi tập thể dục hay khi bị sốt.

Chăm sóc dinh dưỡng người cao tuổi hợp lý để duy trì sức khỏe

Thứ tư, 03:43:13 24/10/2018

Hiểu biết những khó khăn trong ăn uống ở người cao tuổi, chúng ta có nhiều cách để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng phù hợp với đối tượng này.

Nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ tuổi đang "giết chết" giấc ngủ

Thứ tư, 03:41:11 24/10/2018

Không tập luyện, ngủ ngày, nghiện cà phê, đọc truyện kinh dị hay thậm chí lười "yêu" cũng có thể giết chết giấc ngủ của bạn.

Bằng cách thay đổi lối sống giúp kiểm soát bệnh hen tốt hơn

Thứ tư, 03:40:09 24/10/2018

Bạn có thể làm giảm thiểu những nguy cơ này bằng cách tuân thủ một lối sống có lợi cho sức khỏe hơn.

Cách tăng vòng 1 bằng sữa đậu nành và các loại đậu đỗ mang đến hiệu quả bất ngờ

Thứ tư, 03:06:10 24/10/2018

Cách tăng vòng 1 bằng sữa đậu nành là một trong những cách làm tăng size vòng ngực cực hiệu quả được nhiều bạn gái áp dụng. Hãy xem cách thực hiện như thế nào.

10 biện pháp phòng chống say nắng cực hiệu quả ai cũng nên biết

Thứ tư, 03:01:05 24/10/2018

Phòng chống say nắng cực hiệu quả ai cũng nên biết để đảm bảo làn da luôn tươi trẻ và không bao giờ lo bị bắt nắng.

Làm gì để dễ ngủ? - Điều bạn không thể bỏ qua để có giấc ngủ ngon

Thứ tư, 03:00:05 24/10/2018

Bạn cảm thấy khó để bắt đầu chìm vào giấc ngủ? Hãy tham khảo một số mẹo nhỏ dưới đây:

Năm lời khuyên để giảm stress giúp bạn lấy lại cân bằng cuộc sống

Thứ tư, 02:47:07 24/10/2018

Stress là một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng làm thế nào để kiểm soát được stress trong thời gian dài lại điều vô cùng quan trọng với sức khỏe.

Làm sao để phòng tránh ngộ độc thực phẩm cho trẻ trong mùa hè?

Thứ tư, 02:26:10 24/10/2018

Phòng tránh ngộ độc thực phẩm cho trẻ bởi mùa hè là thời điểm trẻ dễ bị ngộ độc thực phẩm, vậy nguyên nhân do đâu và phải làm thế nào để phòng tránh cho trẻ?