Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Tác hại của bóng đèn huỳnh quang có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 10:43:05 22/10/2018

Bên cạnh có hiệu suất phát sáng cao hơn, có tuổi thọ cao hơn thì bóng đèn huỳnh quang cũng tiềm ẩn một số những nguy hại.

Điểm danh những lợi ích của việc tắm mỗi ngày mà bạn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 10:06:07 22/10/2018

Tắm rửa mỗi ngày không chỉ mang lại cho cơ thể một cảm giác sạch sẽ thơm tho mà còn khiến bạn có thể thư giãn tối ưu và được rất nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Tác hại không ngờ của việc chải răng không đúng cách

Thứ Hai, 08:50:08 22/10/2018

Chải răng không đúng cách không chỉ khiến răng không sạch mà còn dẫn đến những tổn thương không ngờ tới cho men răng. Bạn có biết điều đó?

Uống sữa đặc theo những cách này có thể gây tác hại không ngờ

Thứ Hai, 08:32:08 22/10/2018

Sữa là thức uống bổ dưỡng có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, chúng ta không nên uống sữa theo cách này.

Những thói quen tốt buổi sáng mà bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 02:38:09 22/10/2018

"Yêu" vào buổi sáng, không sử dụng điện thoại để báo thức,.. đều là những thói quen tốt buổi sáng mà bạn nên thực hiện.

Các tác hại không tưởng của ăn khuya mà rất ít người biết

Thứ Hai, 02:26:11 22/10/2018

Nhiều người có thói quen ăn khuya, đây là một thói quen xấu, ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn. Vậy, các tác hại cụ thể của ăn khuya là gì? Hãy cùng tìm hiểu nào

Nếu biết tác hại của việc cắn móng tay này bạn sẽ phải bỏ ngay thói quen này

Thứ Hai, 02:22:05 22/10/2018

Một số người có thói quen cắn móng tay mà không biết rằng các tác hại của việc cắn móng tay rất nguy hiểm, gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Đừng bỏ những lợi ích của bơi ếch mà chúng tôi đề cập ở đây nhé

Thứ Hai, 00:55:11 22/10/2018

Những trẻ em ở độ tuổi chuẩn bị hoặc đang trong thời điểm dậy thì, bơi ếch kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ rất có lợi cho phát triển chiều cao.

Những nguyên nhân gây đau lưng ở phụ nữ và biện pháp khắc phục

Chủ nhật, 23:48:06 21/10/2018

Bệnh đau lưng ở phụ nữ gây ra rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt cũng như công việc.

Gợi ý cho bạn một số cách khắc phục mệt mỏi đơn giản mà hiệu quả cao

Chủ nhật, 15:39:10 21/10/2018

Mệt mỏi là tình trạng gặp ở nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Có nhiều nguyên nhân gây ra, thậm chí có cả những nguyên nhân mà bạn không thể ngờ tới.

Tất tần tật những lợi ích của việc ngủ trưa mà bạn nên biết

Chủ nhật, 10:59:16 21/10/2018

Ngủ trưa sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn như tăng năng suất làm việc, cải thiện kết quả học tập, ổn định nhịp tim tốt hơn...

Những tác dụng của ánh nắng mặt trời mà bạn nên biết

Chủ nhật, 10:47:09 21/10/2018

Cải thiện giấc ngủ, tăng khả năng tổng hợp vitamin D, trị cảm cúm, lão hóa da, dị ứng da, phát ban,... đều là những tác dụng của ánh nắng mặt trời

Biến chứng tiểu đường không còn là vấn đề nếu thực hiện bốn cách này suốt đời

Chủ nhật, 10:10:04 21/10/2018

Bệnh tiểu đường có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như: Biến chứng về mắt, tim mạch, thận, nhiễm trùng nếu không được chữa trị kịp thời.

Những tác hại của ngủ không đủ giấc mà không ai ngờ được

Chủ nhật, 05:50:09 21/10/2018

Giấc ngủ có liên quan trực tiếp đến tâm trạng và sức khỏe của mỗi người, bởi sau nhiều đêm thức trắng đều cảm thấy khó chịu vào ngày hôm sau. Hãy cùng điểm danh một số tác hại của ngủ không đủ giấc

Những thói quen làm lão hóa da mà bạn cần từ bỏ ngay lập tức

Chủ nhật, 04:49:13 21/10/2018

Lão hóa da là chuyện mà bạn chẳng thể tránh được, nhưng có một số thói quen sẽ làm da bạn bị lão hóa nhanh hơn bình thường rất nhiều. Hãy cùng điểm danh một số thói quen làm lão hóa da nhé.