Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Từ bỏ thói quen xấu này trước khi bước vào tuổi 40!

Thứ Hai, 23:18:10 22/10/2018

Tuổi 40 sẽ có nhiều điều bất ngờ và khỏe khoắn hơn bao giờ hết nếu bạn từ bỏ 10 thói quen xấu này.

Khi tập thể dục mùa hè cần lưu ý những điều gì để tốt cho việc luyện tập?

Thứ Hai, 23:11:12 22/10/2018

Điều kiện thời tiết khắc nghiệt trong mùa hè có thể khiến bạn lười tập thể dục. Hãy bỏ túi ngay những mẹo vặt dưới đây để duy trì thói quen tập thể dục mùa hè.

Sáu thói quen sống lành mạnh của người nổi tiếng không thể bỏ qua

Thứ Hai, 23:00:11 22/10/2018

Những thói quen sống lành mạnh của người nổi tiếng mới đây đã được trang Huffington Post của Mỹ tổng kết nhằm giúp mọi người tham khảo và có thể áp dụng để cải thiện sức khỏe của bản thân.

Nguyên nhân gây đột tử là do thói quen ăn uống hàng ngày này!

Thứ Hai, 12:42:08 22/10/2018

Ăn nhiều chất béo, uống cà phê quá mức là 2 trong số nhiều nguyên nhân gây đột tử tưởng như vô hại nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.

Thói quen tốt cho dạ dày trong sinh hoạt hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe

Thứ Hai, 12:41:04 22/10/2018

Những thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày. Dưới đây là một số thói quen tốt cho dạ dày mà các bạn không thể bỏ qua.

Một số thói quen xấu của phụ nữ gây ảnh hưởng đến sức khỏe không ngờ tới

Thứ Hai, 12:40:12 22/10/2018

Mặc áo ngực không đúng cách, đi giày cao gót... là thói quen của nhiều chị em ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Những thói quen gây hại thận mà nhiều người vẫn mắc phải

Thứ Hai, 12:37:13 22/10/2018

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh thận, trong đó có chế độ ăn uống. Hãy chú ý 4 điều dưới đây để thận luôn khỏe mạnh.

9 cách giúp bạn hình thành thói quen tiết kiệm tiền hiệu quả

Thứ Hai, 12:36:12 22/10/2018

Điều chỉnh chi tiêu hợp lý, tránh hoang phí chính là tạo dựng một cuộc sống đầy đủ cho hiện tại và biết tính toán cho tương lai.

Một số thói quen xấu làm hại da mà phụ nữ thường xuyên mắc phải

Thứ Hai, 12:34:08 22/10/2018

Nhất định chúng ta phải tống cổ những "hung thủ" đang tàn phá sắc đẹp của mình ở ngay bên cạnh. Sau đây là một số thói quen mà phụ nữ thường xuyên mắc phải

Năm thói quen xấu làm tăng cân buổi sáng vù vù không kiểm soát

Thứ Hai, 12:32:07 22/10/2018

Chúng ta làm đủ mọi cách khó nhọc để giảm được vài cân. Nhưng chỉ một vài thói quen sai lầm buổi sáng đã khiến nỗ lực ấy trở nên vô ích.

Bốn thói quen tốt trước khi đi ngủ giúp bạn mạnh khỏe và yêu đời

Thứ Hai, 12:31:08 22/10/2018

4 thói quen trước khi ngủ dưới đây rất dễ thực hiện mà lại có những tác dụng kỳ diệu, đặc biệt là giúp bạn trẻ lâu hơn.

Phòng ngừa ung thư vú bằng 9 thói quen đơn giản hàng ngày này

Thứ Hai, 12:30:08 22/10/2018

Những yếu tố lối sống dưới đây có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư vú:

Một vài thói quen gây tăng cân mà bạn không hề hay biết

Thứ Hai, 12:29:13 22/10/2018

Khi cố gắng giảm cân, có thể bạn chỉ quan tâm đến điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục. Nhưng có một vài thói quen gây tăng cân mà bạn không hề hay biết.

Năm thói quen có hại cho da có thể bạn đang mắc phải

Thứ Hai, 12:28:11 22/10/2018

Bạn đang cố gắng bảo vệ sức khỏe cũng như làm đẹp hơn cho chính mình, tuy nhiên đâu biết rằng những thói quen đó lại vô cùng có hại.

Từ bỏ ngay thói quen ngủ trưa sau nếu không muốn rước bệnh vào thân

Thứ Hai, 12:27:07 22/10/2018

Thói quen ngủ trưa rất tốt bởi nó giúp chúng ta lấy lại sức lực lẫn tinh thần sau một buổi sáng làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ trưa không đúng cách sẽ gây hại không ngờ.