Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Kĩ thuật hít thở 4-7-8 và 3 tác động cụ thể tới cơ thể mà ai cũng thích

Thứ năm, 09:55:01 19/07/2018

Việc hít thở đúng cách sẽ giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn, cơ thể được thả lỏng và tinh thần vô cùng thoải mái.

Điều kinh khủng gì sẽ xảy ra nếu như bạn làm việc ngoài giờ?

Thứ năm, 09:41:09 19/07/2018

Theo đó, nếu bạn làm việc hơn 45h/tuần sẽ làm tăng nguy cơ bị đau tim, nhồi máu cơ tim hoặc suy tim.

Mách nhỏ 5 quy tắc không được quên khi làm việc nhiều trên máy tính

Thứ năm, 09:41:03 19/07/2018

Thường xuyên nháy mắt hay cài đặt thời gian báo nghỉ để tập thể dục là những việc cần làm.

Dấu hiệu nhận biết sớm vết đốt nguy hiểm của kiến ba khoang - Bạn nên biết

Thứ năm, 09:32:04 19/07/2018

Trong cơ thể kiến ba khoang có chứa độc tố Pederin, độc tính mạnh gấp 12 - 15 lần nọc của rắn hổ.

Cơ thể thay đổi ngay sau 20 phút từ khi bạn bỏ thuốc - Ban có biết?

Thứ năm, 09:23:01 19/07/2018

20 phút sau khi bạn dừng hút thuốc, nhịp tim trở lại bình thường, sau 24 tiếng, nguy cơ đột quỵ bắt đầu giảm.

Đột quỵ vì những tác nhân mà có lẽ bạn không ngờ tới

Thứ năm, 09:20:00 19/07/2018

Đột quỵ vì những tác nhân không ngờ. Đột quỵ là biến chứng vô cùng nguy hiểm của bệnh tim mạch.

Cách đơn giản khiến muỗi 'sợ-không-dám-đốt' - Không phải ai cũng biết

Thứ năm, 09:18:02 19/07/2018

Cách đơn giản khiến muỗi 'sợ-không-dám-đốt'. Dung dịch tự chế này cực an toàn cho da, không gây tác dụng phụ.

Để sống lâu trăm tuổi, bạn hãy làm theo 10 điều của người xưa

Thứ năm, 09:07:04 19/07/2018

Cơ thể của chúng ta liên tục thay đổi, hoàn cảnh sống cũng không ngừng biến hóa, những nguyên tắc dưỡng sinh của cổ nhân lại luôn là bất biến

Tư thế ngủ gây ảnh hưởng khả năng sinh lý nam giới

Thứ năm, 09:06:06 19/07/2018

Giấc ngủ quan trọng cho sức khỏe và tình dục. Đã vậy tư thế ngủ cũng có nhiều ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.

Lợi ích lớn nhất của việc dậy sớm mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 09:06:06 19/07/2018

Những con “cú đêm” có thể rất thích ngủ nướng nhưng phần lớn cuộc sống lại đang diễn ra vào ban ngày, nếu bạn không chịu thức dậy sẵn sàng cho ngày mới sẽ bỏ lỡ rất nhiều cơ hội quý giá.

Những bài tập lí tưởng tăng cường sức khỏe bạn nên tham khảo

Thứ năm, 09:01:06 19/07/2018

Thực hiện theo một trong những môn thể thao dưới đây sẽ góp phần giúp sức khỏe của bạn cải thiện đáng kể.

Ngủ nghiêng bên trái có ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch?

Thứ năm, 08:58:04 19/07/2018

Khi ngủ nằm nghiêng về bên trái, lá lách sẽ hoạt động hiệu quả hơn và lực hấp dẫn cũng khiến quá trình di chuyển của chất thải từ ruột non đến ruột già dễ dàng hơn.

Mách bạn 7 cách giúp ngăn chặn đột quỵ hiệu quả nhất

Thứ năm, 08:55:02 19/07/2018

Kế hoạch thông minh nhất để không bị đột quỵ là biết ngăn chặn các nguy cơ bằng việc thực hiện những thói quen lành mạnh.

Bạn có biết lười thay quần chíp, ảnh hưởng tới sức khỏe tinh hoàn

Thứ năm, 08:49:00 19/07/2018

Quần chíp bẩn thường mang theo một lượng phân nhỏ nhất định, ủ lâu ngày sẽ sinh bệnh tật. Vì vậy, sau khi tắm xong bạn nên bớt chút thời gian giặt luôn quần chíp.