Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Bật mí cho bạn giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới

Thứ tư, 15:50:07 18/07/2018

Sức khỏe là tài sản vô giá, giúp bạn có được cuộc sống hạnh phúc và tràn đầy năng lượng. Dưới đây là những giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới.

Hướng dẫn giải pháp chăm sóc bộ nhớ mà bạn chưa biết

Thứ tư, 15:43:05 18/07/2018

Đeo túi xách nặng hàng ngày chỉ là một trong những nguyên nhân bất ngờ gây đau lưng và kéo theo ảnh hưởng xấu đến não.

5 điều quan trọng bạn cần biết liên quan đến tuổi già

Thứ tư, 15:23:00 18/07/2018

Hiểu biết về tuổi già sẽ giúp chúng ta luôn có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc

Bạn có biết tắm buổi sáng hay tối tốt cho sức khỏe hơn?

Thứ tư, 15:11:02 18/07/2018

Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tắm buổi sáng giúp rửa sạch độc tố cơ thể sản sinh ra khi đi ngủ vào ban đêm.

Bí quyết khỏe mạnh, phong độ của Cựu tổng thống Obama

Thứ tư, 15:11:05 18/07/2018

Ông Obama luyện tập 6 ngày/tuần, 2 ngày dành cho việc cải thiện tim mạch, 4 ngày tập luyện cơ bắp như nâng tạ.

Có thói quen này buổi sáng, bảo sao bạn không khỏe mạnh!

Thứ tư, 14:54:05 18/07/2018

Buổi sáng sớm là thời điểm nhạy cảm khi cơ thể vừa trải qua giấc ngủ dài, huyết áp tương đối thấp và mọi tác động từ bên ngoài đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Cụ ông 74 tuổi vui vẻ sống với ung thư phổi khiến người dân không khỏi bất ngờ

Thứ tư, 14:48:09 18/07/2018

Dáng đi nhanh nhẹn, lưng thẳng, da dẻ hồng hào, ông Nguyễn Ngọc Ba khiến người đối diện không khỏi bất ngờ khi biết ông đã chiến đấu với bệnh ung thư phổi 8 năm ròng.

Một số bệnh do thói quen ăn uống mà bạn cần hết sức chú ý

Thứ tư, 14:33:00 18/07/2018

Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng với đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu là điều kiện cần thiết để bạn giữ gìn và bảo vệ sức khỏe.

5 nguyên nhân khiến hơi thở buổi sáng của bạn trở lên nặng mùi

Thứ tư, 14:28:07 18/07/2018

Nguyên nhân gây hiện tượng hơi thở có mùi khó chịu thường do thói quen ngủ ngáy, khô miệng hay vệ sinh răng miệng chưa đúng cách.

Thói quen có hại cho sức khỏe vào buổi sáng bạn cần loại bỏ

Thứ tư, 14:19:09 18/07/2018

Sau đây là lời khuyên của các chuyên gia y tế để tránh những tác hại xấu cho sức khỏe khi thực hiện vào buổi sáng

Trời nóng uống nước là hiển nhiên, nhưng bao nhiêu là đủ để đảm bảo sức khỏe?

Thứ tư, 14:18:08 18/07/2018

Chúng ta vẫn hay nghe những lời khuyên rằng nên uống nước nhiều. Nhưng liệu bao nhiêu là đủ?

Những sai lầm cần tránh để buổi sáng không uể oải, thiếu sức sống

Thứ tư, 14:13:07 18/07/2018

Chúng ta thường đổ lỗi cho căng thẳng và áp lực công việc là nguyên nhân gây uể oải dù đã trải qua một đêm ngủ dài. Tuy nhiên, đôi khi nguyên nhân thật sự lại hoàn toàn

Hãy làm những điều này trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon!

Thứ tư, 14:02:09 18/07/2018

Nếu cần chọn một loại thực phẩm để ăn vặt trước khi ngủ, kiwi là sự lựa chọn tuyệt vời. Hãy tránh xa đồ ăn vặt hay những thiết bị điện tử.

Cẩm nang: 7 cách giảm nguy cơ ung thư ruột hiệu quả

Thứ tư, 13:56:06 18/07/2018

Ung thư ruột là một trong những loại ung thư có khả năng điều trị thành công nếu được phát hiện sớm. Dưới đây là cách giúp giảm thiểu nguy cơ từ căn bệnh này.

Có thói quen này vào buổi sáng bạn sẽ chết sớm hơn 10 năm

Thứ tư, 13:47:06 18/07/2018

Nhiều người có thói quen buổi sáng 5-6h dậy rồi ăn sáng luôn, họ cho rằng như vậy có thể kịp thời bổ sung năng lượng cơ thể cần thiết, nhưng bữa sáng ăn quá sớm có khả năng làm tổn thương dạ dày.