Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Những thói quen hàng ngày có thể rút kiệt năng lượng của bạn

Thứ Ba, 11:52:03 17/07/2018

Những thói quen dưới đây có thể khiến bạn cảm thấy suy giảm năng lượng và không thể tiếp tục các hoạt động hàng ngày.

Những thói quen có hại cho sức khỏe mà chúng ta vẫn đang làm hàng ngày

Thứ Ba, 11:51:05 17/07/2018

Thông thường mọi người vẫn cho rằng cách sinh hoạt khoa học là ăn cơm xong thì uống nước chè, ăn no tắm mát,... Thực ra, những thói quen như vậy có đúng không?

Những thói quen có thể gây hại cho hàm răng của bạn

Thứ Ba, 11:44:00 17/07/2018

Chúng ta đều biết cần đánh răng hai lần mỗi ngày nhưng ít người biết rằng dùng chỉ nha khoa cũng quan trọng không kém.

Những thói quen ảnh hưởng tới tinh trùng có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 11:43:07 17/07/2018

Mặc quần lót chật là nguyên nhân gây giảm số lượng tinh trùng và vô sinh ở nam giới. Ngoài ra, một số thói quen xấu dưới đây cũng có thể ảnh hưởng tới số lượng tinh trùng.

Tác dụng phụ đáng sợ của những thói quen lành mạnh

Thứ Ba, 11:38:02 17/07/2018

Bạn đang dùng vitamin, tập thể dục và cung cấp rất nhiều chất xơ cho cơ thể. Vậy tại sao bạn lại thấy tình hình xấu đi?

Ăn uống lành mạnh trong những kỳ nghỉ để tránh béo phì

Thứ Ba, 11:38:05 17/07/2018

Khi dự một bữa tối hay tiệc buffet, trước hết bạn nên nhìn qua một lượt tất cả các món rồi chọn cho mình một hoặc hai món ưa thích nhất và ăn một lượng vừa đủ.

Những thói quen tưởng chừng tốt mà gây hại không ngờ!

Thứ Ba, 11:37:02 17/07/2018

Có vẻ như rất nhiều người trong chúng ta vẫn luôn hiểu lầm những thói quen xấu này là tốt với sức khoẻ. Xem ngay và nếu bạn mắc phải thì hãy chấm dứt nó ngay nhé!

Điều gì xảy ra nếu bạn có thói quen uống nước trước khi ngủ?

Thứ Ba, 11:34:05 17/07/2018

Uống nước trước khi ngủ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, đốt cháy calo, giảm cân. Tuy nhiên, thói quen này sẽ gây hại nếu bạn uống quá nhiều nước.

Hãy loại bỏ ngay những thói quen có thể rút ngắn tuổi thọ

Thứ Ba, 11:32:04 17/07/2018

Hút thuốc lá là một trong những thói quen xấu mà bạn nên từ bỏ ngay để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Những thói quen giúp tăng cơ hội thụ thai cho các cặp vợ chồng

Thứ Ba, 11:30:07 17/07/2018

Một số cặp đôi rất dễ có thai trong khi những cặp đôi khác lại mất nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm mà vẫn không thể thụ thai.

Những thói quen vào buổi sáng làm bạn mất 15 năm tuổi thọ

Thứ Ba, 11:18:06 17/07/2018

Nếu đang có những thói quen này vào buổi sáng bạn đã tự đánh mất đi 15 năm tuổi thọ - hãy lưu ý và loại bỏ ngay!

Chiêu thức 'thôi miên' khiến bạn ngủ ngay trong 60 giây cực hiệu quả

Thứ Ba, 11:17:02 17/07/2018

Nếu bạn thuộc nhóm người khó ngủ, mất ngủ, hãy tham khảo những thông tin dưới đây vì nó có thể làm thay đổi tình trạng mất ngủ, khó ngủ của bạn.

Những thói quen ăn uống sai lầm khiến bạn trở lên 'ốm yếu'

Thứ Ba, 11:16:09 17/07/2018

Hãy loại bỏ ngay những sai lầm ăn uống này nếu bạn muốn duy trì một sức khoẻ tốt để học tập, lao động và hưởng thụ cuộc sống.

Khởi đầu ngày mới không thể tuyệt vời hơn với 6 việc này!

Thứ Ba, 11:09:09 17/07/2018

Dậy sớm hơn 30 phút mỗi buổi sáng và làm những việc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc hơn.

Những thói quen xấu mọi người thường mắc phải sau 9 giờ tối

Thứ Ba, 11:08:02 17/07/2018

Mỗi buổi tối, sau khi gạt đi những phiền não trong công việc, toàn thân mệt mỏi trở về nhà, chúng ta đều muốn tranh thủ thời gian cá nhân này để làm rất nhiều việc.