5 nên và 5 không nên trong thai kỳ mẹ bầu cần biết Phải là người trong cuộc có lẽ mới hiểu hết những nỗi vất vả của các mẹ bầu. Từ chuyện ăn uống, nghỉ ngơi, thư giãn cho tới tâm sinh lý
Nếu không điều chỉnh ngay những thói quen này tại công sở thì bạn sẽ "chết mòn" Có bao giờ bạn thắc mắc liệu công việc có đang bào mòn sức khỏe bản thân?
19 cách kết hợp thực phẩm cực sai lầm mà bạn không nên bỏ qua Nếu bạn đang giữ thói quen nấu củ cải trắng cùng cà rốt hay ăn chung thịt bò và tôm thì hãy bỏ ngay đi nhé!
Trăm ngàn lý do để bạn thức dậy sớm hơn 2 giờ mỗi ngày Dậy sớm hơn bình thường 2 tiếng rưỡi, bạn sẽ có thêm 150 phút mỗi ngày, 17 tiếng rưỡi mỗi tuần, hơn 70 tiếng mỗi tháng và 840 tiếng mỗi năm.
Thói quen nhỏ gây hại cực lớn cho sức khỏe nên thay đổi ngay Thói quen hàng ngày tưởng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe, vì vậy bạn cần lưu ý.
    
Tỉnh giấc đi, thói quen dậy sớm chắc chắn sẽ khiến cuộc đời bạn thay đổi Giấc ngủ chịu trách nhiệm cho rất nhiều hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Mọi sự bất thường ảnh hưởng đến hoạt động của giấc ngủ đều có thể gây ra hậu quả khó lường.
5 việc nhỏ gây hại thận nhất nên chú ý sửa đổi ngay Đừng nên cho rằng chỉ có nam giới mới thận hư, nguy cơ này ở nữ giới cũng rất lớn. Những thói quen nào sẽ gây hại cho thận nhất?
Cùng đi tìm hiểu về hội chứng suy nhược mạn tính để đề phòng Được xác định lần đầu tiên vào những năm 1980, hội chứng suy nhược mạn tính (CFS) là tình trạng mệt mỏi suy nhược nghiêm trọng kéo dài.
Ngăn chặn nguyên nhân suy nhược thần kinh thế nào cho hiệu quả? Nguyên nhân chính là sự căng thẳng cảm xúc kéo dài dẫn đến suy nhược thần kinh. Gọi là bệnh tâm căn suy nhược...
Bảo vệ sức khỏe của tim vào mùa hè như thế nào cho hiệu quả? Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể có nguy cơ cao bị say nóng, mất nước, rối loạn nhịp tim, viêm họng và đau tim, trong một số trường hợp có thể gây tử vong.
Hãy dừng ngay việc rung lắc, tung trẻ nhỏ nếu không muốn tổn hại cho trẻ Nhiều gia đình có thói quen cho trẻ nằm võng, nằm nôi điện có chế độ rung hoặc tung hứng trẻ lên cao để dỗ dành khi khóc.
Viêm niệu đạo vì quý ông dùng xà phòng tắm không phù hợp Nếu bị viêm niệu đạo sẽ ảnh hưởng đến bài xuất nước tiểu, tinh dịch và có thể để lại những biến chứng như: viêm bàng quang, viêm tiền liệt tuyến...
Đàn ông béo phì nên “yêu” thế nào cho phù hợp với sức khỏe? Lâu nay y học thường đưa ra cảnh báo đàn ông béo phì hoặc có vòng bụng to (trên 90cm) có nguy cơ cao bị tiểu đường...
Bạn nên biết: Để không xuất tinh sớm, hãy chăm sưởi nắng! Mỗi ngày sưởi nắng 1 tiếng có hiệu quả 'trợ giúp tình dục' tốt nhất.
Chuyện thật như đùa: Chấn thương do “chuyện ấy" tăng gấp 4 lần Một chuyên gia nắn xương nổi tiếng ở Anh đã cảnh báo rằng các quý ông phải cầu cứu bác sĩ vì những chấn thương liên quan đến "chuyện ấy"
Bình luận mới nhất
Video nổi bật