Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Mách bạn 12 thói quen ăn uống giúp sống lâu, sống khỏe hơn

Thứ tư, 15:36:05 04/07/2018

Mới đây, một nhà khoa học người Mỹ Dan Buettner đã nghiên cứu và chỉ ra 12 thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn uống bia hàng ngày?

Thứ tư, 15:33:03 04/07/2018

Não bộ, thị lực, bàng quang, lượng đường trong máu hay hệ thống tim mạch thay đổi thế nào sau khi bạn uống một cốc bia?

Những lý do phải loại bỏ cắn móng tay ngay lập tức

Thứ tư, 15:31:06 04/07/2018

Nguy cơ viêm nhiễm, gây tổn hại răng cho đến bệnh viêm da quanh móng đều có thể xuất hiện nếu bạn có thói quen cắn móng tay.

Lý do tuyệt vời khiến bạn nên đọc sách ngay từ hôm nay

Thứ tư, 15:24:04 04/07/2018

Đọc là giải pháp tốt nhất giúp bạn giữ bình tĩnh, thư giãn đầu óc, cải thiện tâm trạng và giúp bạn ngủ tốt hơn.

Suýt mất con yêu chỉ vì thói quen ham ăn uống không hợp lý

Thứ tư, 15:15:06 04/07/2018

Hãy liệt kê danh sách những thực phẩm tốt cho sức khỏe mẹ bầu và những thực phẩm không tốt trong thời gian mang thai, dễ gây ngộ độc

Gặp phải sai lầm khi bạn ăn uống điều độ và tập thể dục đều đặn mà vẫn không giảm được cân

Thứ tư, 15:10:02 04/07/2018

Không phải ngẫu nhiên mà dù bạn đã rất nỗ lực để giảm cân nhưng tình hình vẫn không thay đổi, có lý do hết nhé.

Bỏ ngay 3 thói quen ăn uống này nếu không muốn mắc ung thư dạ dày

Thứ tư, 14:39:03 04/07/2018

Bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bỏ bữa sáng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới đường ruột và là nguy cơ của nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

Khi bạn bị ho như thế nào thì mới cần sử dụng thuốc?

Thứ tư, 13:32:04 04/07/2018

Ho là một phản xạ của cơ thể nhằm làm sạch đường thở, không bị ứ đọng các chất dịch tiết, chất kích thích, vật lạ, vi khuẩn... Đây là một cơ chế để bảo vệ tốt bộ máy hô hấp.

Mách bạn những bí quyết ăn uống để nhanh có tin vui

Thứ tư, 11:56:07 04/07/2018

Sự thật là không có chế độ ăn uống nào hoàn toàn có thể đảm bảo thành công trong việc thụ thai. Tuy nhiên, tối ưu hóa sức khỏe và cải thiện lối sống thì lại có ảnh hưởng lớn đến cơ hội mang thai

Những việc nên làm trước khi ngủ để cơ thể bạn khỏe hơn

Thứ tư, 11:51:02 04/07/2018

Sau ngày dài làm việc để có giấc ngủ ngon và duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh, tươi tắn của mình bạn có thể làm một số việc sau

Những thói quen ăn uống hết sức nguy hiểm của người Việt

Thứ tư, 11:49:00 04/07/2018

Ai cũng nghĩ chỉ cần ăn uống đủ chất, làm việc vừa phải, ngủ đủ giấc thì cơ thể sẽ khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng lại rất nguy hiểm.

Những thứ bạn cần tháo bỏ trước khi lên giường đi ngủ

Thứ tư, 11:45:08 04/07/2018

Vội vàng đi ngủ khi trên người vẫn còn rất nhiều thứ cần loại bỏ có thể khiến bạn tự gặp nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe.

7 thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi mà bạn cần nên tránh

Thứ tư, 11:37:00 04/07/2018

Nhiều thói quen ăn uống sai lầm sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là những sai lầm mà bạn có thể đang mắc phải và nên tìm cách khắc phục ngay.

Hướng dẫn vệ sinh cơ thể trước khi sinh con các mẹ nên biết

Thứ tư, 11:25:08 04/07/2018

Thai phụ cần phải thường xuyên tắm gội và vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là trước khi nhập viện để sinh con thì việc tắm gội và vệ sinh cơ thể càng cần thiết.

Những điều không được làm trước khi đi ngủ bạn cần tránh

Thứ tư, 11:19:09 04/07/2018

Tập thể dục là một điều lý tưởng cho sức khỏe giúp cho giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn nhưng nó cần được thực hiện vào ban ngày hay trước giờ đi ngủ khoảng vài giờ.