Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Những lý do khiên bạn nhất định phải đánh răng trước khi ngủ

Thứ bảy, 14:40:42 01/12/2018

Không được quên đánh răng trước khi ngủ vì.... Dưới đây là những lý do tại sao bạn cần thay đổi thói quen này và tập đánh răng 2 lần/ngày.

Vạch mặt 8 sai lầm hầu như ai cũng mắc phải khi đánh răng

Thứ bảy, 14:37:25 01/12/2018

Hầu hết tất cả mọi người chỉ đánh răng theo cảm tính. Đánh răng phức tạp hơn nhiều và có một số sai lầm khi đánh răng sẽ gây tổn hại cho răng miệng.

Những lý do bạn cần nằm nghiêng bên trái ngay từ hôm nay

Thứ bảy, 14:37:02 01/12/2018

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh một điều rằng nằm ngủ nghiêng về bên trái đặc biệt tốt cho bạn, cải thiện sức khỏe của nhiều bộ phận cơ thể.

Thói quen gây hại thận nhiều người mắc phải mà không biết

Thứ bảy, 14:36:29 01/12/2018

Bạn nên bảo vệ sự khỏe mạnh của thận bằng cách loại bỏ những thói quen ăn uống và sinh hoạt có hại cho thận chứ không phải chờ thận bị tổn thương rồi mới lo chạy chữa.

Những quan niệm sai lầm về giấc ngủ hầu như ai cũng mắc

Thứ bảy, 14:35:15 01/12/2018

Giấc ngủ là chìa khóa giúp duy trì sức khỏe, nhưng nhiều người lại không ngủ đủ hoặc ngủ quá nhiều.

9 sai lầm khi mặc đồ lót đa số phụ nữ đều mắc phải

Thứ bảy, 14:34:23 01/12/2018

Chọn lựa và sử dụng đồ lót không hợp lý sẽ gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là 9 thói quen phổ biến khiến bạn phải giật mình vì tác hại của nó.

Những bạn điều cần phải biết khi nhiệt độ đột ngột giảm 10 độ C

Thứ bảy, 14:34:24 01/12/2018

Sự thay đổi nhanh chóng này rất dễ khiến cơ thể bị ảnh hưởng do chúng ta chưa thể thích nghi kịp. Bởi vậy, nguy cơ bị “sốc nhiệt” là rất cao.

5 cách giúp bạn khống chế sự sợ hãi vô cùng hữu hiệu

Thứ bảy, 14:34:11 01/12/2018

Nỗi sợ có thể là một điều gì đó mà bạn phải đối mặt hàng ngày nhưng đừng bao giờ cho phép nó xâm chiếm cuộc sống của bạn.

Những cách để giảm stress cực hiệu quả bạn nên áp dụng

Thứ bảy, 14:32:11 01/12/2018

Stress ập đến bằng nhiều cách, chẳng hạn như do áp lực công việc, do một căn bệnh mạn tính, hay cãi nhau với một người thân yêu.

Nếu bạn cảm thấy bứt rứt, mệt mỏi hãy giải độc cho cơ thể ngay

Thứ bảy, 14:31:54 01/12/2018

Lúc bạn cảm thấy người bứt rứt, mệt mỏi hoặc bị táo bón chính là thời điểm cần chú ý đến việc giải độc cho cơ thể.

Sai lầm khi tắm dễ gây đột tử nhiều người vẫn mắc phải

Thứ bảy, 14:30:25 01/12/2018

Tắm sẽ giúp cơ thể chúng ta thoải mái, tỉnh táo hơn nhưng đã có những trường hợp chết vì tắm. Dù vậy, có những sai lầm khi tắm dễ bị đột tử nhiều người vẫn hay mắc phải.

Hướng dẫn cách ngủ trưa khoa học để mang lại lợi ích cho sức khỏe

Thứ bảy, 14:30:06 01/12/2018

Hầu như mọi người đều ngủ trưa... chưa đúng. Một giấc ngủ trưa có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ.

7 thói quen cải thiện trí nhớ bạn có thể áp dụng ngay

Thứ bảy, 14:29:43 01/12/2018

7 lời khuyên sau đây được xem là kim chỉ nam giúp tăng cường trí nhớ trong suốt cuộc đời bạn

6 thời điểm tắm có thể gây đột tử bạn cần tránh xa

Thứ bảy, 14:29:02 01/12/2018

Tắm có thể gây đột tử khi.... Nhiều người cho rằng tắm nước lạnh giúp cơ thể khỏe mạnh, song các chuyên gia cảnh báo tắm nước lạnh khi sức khỏe yếu sẽ dễ bị cảm lạnh.

Điểm mặt 7 trường hợp tắm có thể gây tử vong tức khắc

Thứ bảy, 14:28:00 01/12/2018

Tắm giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn sau giờ lao động mệt mỏi. Tuy nhiên một số trường hợp dưới đây bạn không nên tắm vì có thể gây tử vong bất cứ lúc nào.