Bí quyết để có 1 giấc ngủ ngon theo lời khuyên của chuyên gia Trao đổi, trò chuyện về cách ngủ không hề làm cho giấc ngủ của bạn tốt hơn và việc đầu tư hệ thống chăn, ga, gối, đệm đắt tiền cũng không đồng nghĩa với việc đem lại đêm ngon giấc.
Để giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ, đừng quên những điều này! Bạn có biết, nếu dùng điện thoại trước bữa ăn thì nên rửa tay xong rồi mới dùng bữa? Dưới đây là những bí kíp giúp bảo vệ cơ thể luôn sạch sẽ.
Bí quyết để có một giấc ngủ không hề khó như bạn nghĩ Đặt điện thoại chế độ máy bay, thiền định vài phút, đánh sạch răng hay uống cốc nước ấm trước khi ngủ.
Bí quyết đơn giản để cơ thể bạn luôn ấm vào mùa đông Thời tiết mùa đông làm cho con người dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như ho, cảm lạnh, cảm cúm.... Hãy ghi nhớ những điều cơ bản sau đây để vượt qua không khí lạnh buốt của mùa đông.
Hãy áp dụng những cách này để có đôi tai khoẻ mạnh Vào mùa nắng, khi ra ngoài bạn không quên bôi kem chống nắng nhưng phần lớn mọi người bỏ qua vùng tai.
    
Phòng tránh say nóng vào mùa hè bằng những cách cực đơn giản này Sốc nhiệt hay say nóng là tình trạng tăng thân nhiệt quá mức, thường > 40 độ, cùng với những biểu hiện nhức đầu, chóng mặt, da nhợt nhạt, mệt mỏi, buồn nôn, chuột rút, v.v…
Phòng tránh sốc nhiệt hoặc lả nhiệt vào mùa hè như thế nào? Mùa hè sắp đến, những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tự bảo vệ khỏi sốc nhiệt hoặc lả nhiệt do nắng nóng.
Cùng chia sẻ bí quyết tăng cường bản lĩnh nam giới với các quý ông Ở nam giới, chìa khóa trong việc tăng cường khả năng tình dục là nồng độ testosterone trong cơ thể.
Chữa đau đầu tức thì rất hữu ích trong cuộc sống của bạn Tất cả chúng ta đều đã từng trải qua những ngày bị đè nặng bởi một vài cơn đau đầu dai dẳng. Những cơn đầu có thể khó chịu tới mức mà chúng có thể làm cho những công việc nhàm chán
Chữa đau đầu tại nhà với 7 liệu pháp cực kỳ hiệu quả Có nhiều lý do khiến chúng ta cảm thấy đau đầu, đó có thể là một loại bệnh hoặc cũng có thể do tác động từ cuộc sống xung quanh
Chữa đau đầu nhanh với những mẹo cực hay không cần dùng thuốc Nhức đầu là một trong số bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi. Nhức đầu khiến hoạt động của bạn trong ngày trở nên kém hiệu quả, lâu dài có thể dẫn đến suy nhược cơ thể
Một số mẹo đơn giản giúp cơ thể bạn luôn luôn khỏe mạnh Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh trong năm mới.
Mách nhỏ cách chữa bệnh béo phì đơn giản, không phải ai cũng biết Hiện nay, có nhiều phương pháp chữa bệnh béo phì giúp người bị béo phì thừa cân sớm lấy lại vóc dáng thon gọn.
Hết say tàu xe nhờ 5 mẹo đơn giản mà vô cùng hiệu quả Thay vì dùng thuốc và nơm nớp lo tác dụng phụ, bạn hoàn toàn có thể dùng biện pháp chống say tàu xe an toàn và vô cùng hiệu quả dưới đây.
Mẹo đơn giản chống muỗi hiệu quả bạn nên tham khảo ngay Thay vì lạm dụng thuốc xịt muỗi, bạn có thể áp dụng nhiều mẹo chống muỗi đốt đơn giản mà hiệu quả từ việc ăn mặc, tắm rửa… hàng ngày.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật