Nhìn vào màu xanh sẽ giúp cho đôi mắt được thư giãn xua tan mệt mỏi

Trịnh Hà(Quảng Bình)

Đúng vậy, màu xanh rất có lợi cho mắt, điều này cho thấy nếu bạn làm việc hoặc học tập mệt mỏi căng thẳng thì đi ra bãi cỏ dạo một chút hoặc ngắm những rặng cây, bông hoa sẽ giúp bạn giảm bớt những mệt mỏi. 

Mỗi một loại màu sắc đem lại cho con người những cảm nhận khác nhau, ví dụ như: màu đỏ, vàng khiến con người cảm thấy mắt bị chói; màu xanh lá cây, màu lam khiến con người cảm thấy thanh thản, nhẹ nhõm. Vì màu đỏ và màu vàng phản xạ ánh sáng khá mạnh nên dễ gây lóa và nhức mắt. Màu xanh và màu lục hấp thu và phản xạ ánh sáng ở mức trung bình, làm cho các tổ chức ở võng mạc trong mắt và hệ thống thần kinh, vỏ đại não dễ chịu. Đây là một trong những yếu tố của sự hấp thụ và phản chiếu ánh sáng giữa các màu khác nhau, màu đỏ phản xạ đối với ánh sáng là 67%, màu vàng phản xạ đối với ánh sáng là 65%, màu lục phản xạ đối với ánh sáng là 47%, màu xanh phản xạ đối với ánh sáng chỉ có 36%.

Vì vậy, sau khi học tập hay làm việc căng thẳng bạn đứng tựa bên cửa sổ nhìn ra cây cối, hoa cỏ tinh thần sẽ cảm thấy được thư giãn, sự mệt mỏi của mắt cũng dần dần mất đi.