Chủ đề sức khỏe: an kieng

Tham khảo bí quyết giảm 17 kg chỉ nhờ nhảy dây mỗi ngày

Thứ sáu, 17:26:05 07/12/2018

Từ thân hình mập mạp, Minh Anh giảm cân ngoạn mục trong 2 tháng. 9X chia sẻ, cô phải ăn kiêng nghiêm ngặt và nhảy dây 3.000 cái/ngày.

Bài học dạy con gái cách yêu cơ thể cha mẹ nhất định phải biết

Thứ Hai, 08:21:11 03/12/2018

Đừng nói với con gái về cơ thể của con gái bạn trừ khi dạy con bé về việc cơ thể hoạt động như thế nào.

Ăn thường xuyên 4 món này, bạn sẽ lăn nhanh hơn cả đi!

Thứ Hai, 08:41:16 03/12/2018

Hãy nhận diện những thủ phạm tiềm ẩn khả năng khiến bạn béo lên để tránh những hậu quả đáng tiếc cho cân nặng.

20 dấu hiệu khẳng định bạn yêu đúng người không thể không biết

Chủ nhật, 23:48:07 02/12/2018

Nếu anh ấy có được 10 lựa chọn dưới đây thì hãy suy nghĩ về chuyện hẹn hò đi nhé!

Nguyên nhân khiến bạn nhanh già và cách cải thiện tình trạng này

Chủ nhật, 22:21:05 02/12/2018

Một thực tế phổ biến hiện nay là các bạn gái (8x, 9x) nhanh già, già trước tuổi, trong khi đời sống vật chất và tinh thần đều cao hơn nhiều so với thế hệ cha mẹ.

Luyện tập và ăn uống như thế nào khi bị bệnh đái tháo đường?

Chủ nhật, 21:34:09 02/12/2018

Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) là một nhóm bệnh do rất nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng đều gây ra thiếu hụt insulin nhiều hoặc ít đi kèm với các mức độ kháng insulin.

Thách thức bản thân với 7 ngày ăn kiểu clean eating để có dáng khỏe, eo thon, da bóng mịn

Chủ nhật, 21:24:07 02/12/2018

Kế hoạch ăn kiêng có vẻ là điều khó khăn nhưng việc thực hiện chế độ clean eating đúng cách thì không hẳn như vậy.

Cân đo đong đếm ưu nhược điểm của sinh tố và nước ép hoa quả

Chủ nhật, 17:27:03 02/12/2018

Nước ép hoa quả và sinh tố đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng, điều quan trọng nhất đó là nhu cầu và mục tiêu của bạn.

Những hoạt động kỳ lạ của cơ thể trong giấc ngủ ít người biết

Chủ nhật, 15:38:13 02/12/2018

Khi ngủ, bạn không thể biết điều gì đang xảy ra. Những điều này có thể khiến bạn bất ngờ.

Mẹo duy trì vòng eo thon trong mùa tiệc tùng dù có ăn nhiều

Chủ nhật, 15:19:12 02/12/2018

Đối với phần lớn những người ăn kiêng thì mỗi khi đi ăn ở ngoài thực sự là một thách thức không nhỏ.

4 bước để đạt được cân nặng như ý muốn không thể không biết

Chủ nhật, 14:52:06 02/12/2018

Chế độ ăn uống và sinh hoạt không đúng cách là nguyên nhân khiến bạn luôn tăng cân chóng mặt.

Khám phá "chìa khóa vàng" để có một vẻ ngoài tuyệt mỹ

Chủ nhật, 12:21:12 02/12/2018

Sau khi tập thể dục, bạn có cảm giác mình đủ năng lượng để chinh phục mọi thứ?

Cô gái trẻ không thể rời xa toilet vì chứng sợ nôn

Thứ Hai, 19:58:07 15/10/2018

Cô gái không thể rời xa toilet vì chứng sợ nôn. Do mắc hội chứng sợ nôn, một cô gái tại Anh không dám xa toilet quá 100m.

Nguyên nhân và cách khắc phục tóc hư tổn đơn giản, hiệu quả như mong muốn

Chủ nhật, 06:54:08 02/12/2018

Những mái tóc hư tổn thường tấn công mãnh liệt hơn cả khi bước vào mùa hanh khô. Hãy khám phá những nguyên nhân và bí quyết giúp bạn.

Phương pháp ăn kiêng kiểu Nhật giúp giảm cân hiệu quả và an toàn

Thứ năm, 14:50:04 20/09/2018

Ăn kiêng kiểu Nhật hiệu quả và không nguy hiểm. Điều cốt lõi của phương pháp ăn kiêng này là chế độ ăn chủ yếu gồm chất đạm, ăn thêm rất ít chất béo và bột đường.