Chủ đề sức khỏe: an vat

Những thói quen để duy trì một cơ thể khỏe mạnh ít ai biết

Thứ Ba, 15:55:07 30/10/2018

Những thói quen để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Để có một sức khỏe toàn diện không chỉ đòi hỏi một chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý mà còn phải duy trì việc luyện tập thường xuyên.

9 thói quen ăn uống phái đẹp cần phải từ bỏ để có thân hình đẹp

Thứ Hai, 17:13:13 29/10/2018

Ăn vặt, ăn đồ ngọt, thường xuyên ăn đồ chế biến sẵn do không có thời gian để nấu ăn là những thói quen ăn uống xấu mà phái đẹp nên từ bỏ.

6 thói quen cực nhỏ giúp bạn không còn lo béo bụng

Thứ Hai, 15:24:11 29/10/2018

Chỉ tuân thủ 6 thói quen cực nhỏ sau, dân văn phòng sẽ không còn lo béo bụng. Chỉ cần để ý thay đổi thói quen một chút, bảo đảm bạn sẽ không còn đau đầu vì béo bụng nữa đâu.

Những thói quen xấu cực hại sức khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 12:44:04 29/10/2018

Những thói quen xấu cực hại sức khỏe. Cắn móng tay, ngủ nướng... đều là những thói quen khiến sức khỏe bị tổn hại một cách âm thầm.

Phụ nữ hiện đại và những rối loạn do ăn uống có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 17:14:16 29/10/2018

Rối loạn ăn uống (RLAU) hay gặp ở thiếu nữ và phụ nữ trẻ với hai thái cực đối lập nhau: chứng chán ăn và ăn vô độ.

Những thực phẩm giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 07:50:06 29/10/2018

Những thực phẩm giảm cân hiệu quả. Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày, hạn chế ăn vặt nên rất hữu ích cho việc giảm cân.

Cách giảm cân nhanh không cần tập thể dục nhiều người chưa biết

Thứ Hai, 07:46:03 29/10/2018

Cách giảm cân nhanh không cần tập thể dục. Viết nhật ký là một trong những cách tốt nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả và chỉ mất vài phút mỗi ngày để thực hiện điều đó.

9 cách giảm cân kỳ lạ được khoa học chứng minh có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 07:40:11 29/10/2018

Trong những năm vừa qua, các nhà khoa học đã tìm ra nhiều phương cách mới để “đánh lừa“ bộ não, giúp ích rất nhiều cho công cuộc giảm cân của bạn.

Bật mí những nguyên tắc tăng cân dành cho hội cò hương

Chủ nhật, 12:08:08 28/10/2018

Những nguyên tắc tăng cân 'bất bại' dành cho hội cò hương. Nếu bạn đang có ý định tăng cân thì những nguyên tắc sau đây chắc chắn sẽ rất hữu ích đấy nhé!

Bí quyết cho con ăn vặt đúng cách, không hại sức khỏe

Thứ bảy, 12:20:03 27/10/2018

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu que kem, nên chọn kem theo tiêu chuẩn nào tưởng chừng đơn giản nhưng không có nhiều mẹ để ý vấn đề này.

Những món ăn vặt ban đêm tốt cho sức khỏe và không sợ béo

Thứ năm, 08:44:15 25/10/2018

Bỏng ngô, sữa chua, ngũ cốc… là những loại thực phẩm bạn có thể sử dụng để ăn nhẹ lúc đêm khuya mà không sợ tăng cân hay ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Thói quen xấu trước khi đi ngủ khiến bạn tăng cân không kiểm soát

Thứ tư, 13:52:11 24/10/2018

Những thói quen xấu trước khi ngủ dưới đây có thể là những thủ phạm đáng ngạc nhiên khiến bạn giảm cân không hiệu quả hoặc bị tăng cân.

Những cách hạn chế béo bụng do ngồi nhiều đơn giản mà hiệu quả

Thứ Ba, 03:26:09 23/10/2018

Ngồi nhiều không lo béo bụng nhờ những cách hạn chế béo bụng đơn giản mà hiệu quả.

Tám món ăn vặt tốt cho sức khỏe đặc biệt là các cô gái

Thứ Ba, 03:38:10 23/10/2018

Ăn sữa chua giúp cơ thể sử dụng chất béo lưu trữ, bạn sẽ dễ đạt được một vòng eo mảnh mai hơn.

Điểm danh các quán ăn vặt ngon nức tiếng tại Hà Nội

Thứ bảy, 21:51:09 20/10/2018

Hà Nội nổi tiếng với những quán ăn vỉa hè, đồ ăn vặt. Nếu bạn là người mê mẩn những món ăn vặt Hà Nội thì đừng quên ghé qua một số địa điểm quán ăn vặt ngon dưới đây.