Chủ đề sức khỏe: an vat

Điểm danh 11 thói xấu tước đoạt tuổi trẻ của phái đẹp

Thứ tư, 21:00:08 21/11/2018

Hay ăn vặt, hút thuốc, say rượu, thức khuya, phơi nắng nhiều… là những chất xúc tác ảnh hưởng không nhỏ tới sắc đẹp của con gái chúng mình.

6 điều nên tránh làm vào buổi tối để hạn chế tăng cân, bạn cần chú ý nhé

Thứ Ba, 13:08:13 20/11/2018

Ăn vặt không lành mạnh, uống cafe hay sử dụng điện thoại di động trước khi đi ngủ là 'thủ phạm' âm thầm khiến bạn tăng cân.

Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ độ tuổi tiểu học

Thứ tư, 06:21:08 21/11/2018

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý ở lứa tuổi tiểu học sẽ giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh và phòng chống được bệnh tật.

Mẹo hay giúp "cai nghiện" đồ ngọt nhất định không thể bỏ qua

Thứ tư, 00:54:11 21/11/2018

Bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt một cách chậm rãi, thay đổi khẩu phần ăn, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ...

Cẩm nang một số chế độ dinh dưỡng cho lứa tuổi tiểu học

Thứ Ba, 01:14:15 20/11/2018

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý ở lứa tuổi tiểu học sẽ giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh và phòng chống được bệnh tật.

Bảo vệ bé tốt nhất khỏi "đội quân vi khuẩn" ở trường

Thứ Ba, 11:26:03 20/11/2018

Hãy dạy con cách rửa tay cũng như cách sử dụng dung dịch rửa tay để tiêu diệt mầm bệnh gây hại.

Ăn uống sau sinh thế nào cho đúng để tốt mẹ, khỏe con

Chủ nhật, 14:55:06 18/11/2018

Sau sinh mẹ cần chú ý đến những kiêng khem trong ăn uống sau đây, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và con.

Bật mí bí quyết đốt mỡ thừa, giảm cân nhờ giấc ngủ ngon, các bạn hãy thâm khảo nhé

Thứ bảy, 22:28:06 17/11/2018

Phòng ngủ chính là nơi giúp bạn giảm cân thành công nhất. Khoa học đã chứng minh giấc ngủ sâu và ngon có thể đốt cháy calo, tiêu hao mỡ.

Tập thể dục vẫn không giảm cân vậy phải làm cách nào?

Thứ bảy, 23:47:06 17/11/2018

Một số người tập trung tất cả năng lượng của mình vào đốt cháy calo mà họ không dành thời gian để xem xét những gì họ nạp vào cơ thể.

5 mẹo hay giúp phái nữ kiềm chế cơn thèm ăn vặt ban đêm

Thứ bảy, 11:16:03 17/11/2018

Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nhưng đây cũng chính là lúc bạn dễ bị cám dỗ bởi các món ăn vặt...

Điểm danh mặt lợi và hại khi ăn vặt có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 11:01:10 17/11/2018

Ngoài việc ổn định đường trong máu, kiểm soát cân nặng, ăn vặt gây rối loạn tiêu hóa, mất cảm giác ngon miệng trong bữa chính.

mách nhỏ bí quyết tránh béo phì và tiểu đường của người Nhật

Thứ năm, 14:49:08 15/11/2018

Nhìn vào thói quen ăn uống và vận động hàng ngày của người Nhật, bạn sẽ hiểu vì sao họ lại là quốc gia có tỉ lệ người béo phì và tiểu đường thấp nhất thế giới.

Cách giảm cân hiệu mà không cần tập luyện hay ăn kiêng

Thứ sáu, 03:22:05 16/11/2018

Giảm cân thường đòi hỏi phải tập thể dục và có chế độ ăn uống khắt khe. Nhưng thực ra vẫn có những mẹo đơn giản khác để teens không còn lo lắng về chuyện cân nặng

Bạn nhất định phải biết: Bữa sáng tốt giúp tránh tăng cân như thế nào?

Thứ sáu, 23:17:11 09/11/2018

Ăn bữa sáng thật tốt và bỏ thói quen ăn vặt có thể là chìa khóa mở ra một cuộc sống lành mạnh và ngăn ngừa tăng cân cho nhiều độ tuổi.

Điểm danh những lợi ích bất ngờ của việc ăn vặt hợp lý

Thứ Ba, 11:49:10 13/11/2018

Những lợi ích bất ngờ của việc ăn vặt hợp lý có thể khiến bạn muốn học theo. Việc ăn vặt không phải lúc nào cũng tệ như cách mà nhiều người vẫn đánh giá.