Chủ đề sức khỏe: banh mi

Tiết lộ 9 kiểu kết hợp thực phẩm giúp thân hình mảnh mai hơn

Thứ bảy, 12:51:08 24/11/2018

Kết hợp thực phẩm như dưới đây giúp bạn sống khỏe với một thân hình thon thả hơn.

Làm cách nào để có thể cân bằng lượng đường trong máu

Thứ bảy, 12:21:08 24/11/2018

Cho dù bạn đã mắc bệnh tiểu đường, bị thừa cân hoặc muốn ngừa một số rắc rối về sức khỏe trong tương lai, hãy thực hiện theo một số gợi ý sau

Điểm danh 16 thực phẩm giúp dịu cơn đau và chống viêm ít người biết

Thứ bảy, 11:36:08 24/11/2018

Ngoài tác dụng nuôi dưỡng cơ thể, những thực phẩm bổ dưỡng dưới đây còn có thể giúp bạn giảm đau và chống viêm.

Một số chất có tác dụng chống lão hóa vô cùng hiệu quả

Thứ sáu, 16:46:08 23/11/2018

Các gốc tự do là sản phẩm của quá trình biến dưỡng bình thường trong cơ thể hoặc được tạo ra từ sự ô nhiễm môi trường, hút thuốc lá, tia xạ, dùng rượu bia

Bí quyết tránh ăn nhiều để sở hữu một thân hình quyến rũ

Thứ bảy, 00:28:13 24/11/2018

Bạn không tự tin để mặc quần jeans mà bạn thích hoặc mặc chiếu váy quyến rũ trong kỳ nghỉ? Bí quyết dưới đây giúp bạn tự tin hơn.

Tác hại của muối khi ăn quá nhiều và những dấu hiệu cảnh báo hiện tượng thừa muối

Thứ sáu, 21:41:06 23/11/2018

FDA khuyến cáo người lớn ăn không quá 2300 mg muối mỗi ngày, tương đương khoảng 1 muỗng cà phê muối. Nhưng chúng ta thực sự tiêu tốn bao nhiêu lượng muối mỗi ngày?

Danh sách những loại thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng

Thứ tư, 18:14:06 21/11/2018

Bữa sáng là sự khởi đầu cho một ngày, cung cấp năng lượng và tâm thế sẵn sàng làm việc. Ăn qua loa hay chọn thực phẩm không phù hợp là điều cần tránh.

Có những thói quen này buổi sáng bạn sẽ chết sớm hơn 10 năm

Thứ tư, 17:37:06 21/11/2018

Nhiều người có thói quen buổi sáng 5-6h dậy rồi ăn sáng luôn, họ cho rằng như vậy có thể kịp thời bổ sung năng lượng cơ thể cần thiết, nhưng bữa sáng ăn quá sớm có khả năng làm tổn thương dạ dày.

10 thực phẩm có lượng natri cao bất ngờ có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 07:37:07 21/11/2018

Cơ thể chúng ta đang tiêu thụ natri quá nhiều, bởi vì natri được ẩn náu trong nhiều thực phẩm có “mác” lành mạnh, không gây béo phì.

Đừng bỏ qua những thực phẩm giúp tăng khả năng tập trung dưới đây nhé!

Thứ sáu, 11:32:10 23/11/2018

Bạn muốn tăng khả năng tập trung? Hãy bắt đầu với một bữa ăn 100% nước ép trái cây, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt với cá hồi, cà phê.

Dinh dưỡng trong mùa nắng nóng như thế nào là hợp lý?

Thứ sáu, 09:05:05 23/11/2018

Mùa hè nóng bức, ngột ngạt, cơ thể mất nhiều nước khiến nhiều người có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, nhất là với trẻ em và người già.

Hướng dẫn cách ăn uống để đảm bảo sức khỏe trong mùa thi

Thứ sáu, 03:58:10 23/11/2018

Trong mùa thi, hàng loạt câu hỏi đặt ra cho học sinh và phụ huynh: Chọn loại thực phẩm gì để ăn vừa bổ dưỡng vừa dễ tiêu hóa?

Ăn uống ngày hè với người cao tuổi như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Thứ sáu, 00:39:14 23/11/2018

Tiết trời nắng nóng, ngột ngạt khiến người cao tuổi (NCT) mệt mỏi, ăn uống kém và khởi phát một số bệnh mạn tính.

Mách nhỏ các mẹ 3 tuyệt chiêu để trẻ ăn uống lớn nhanh như thổi

Thứ sáu, 00:19:05 23/11/2018

Việc mong con trẻ 'hay ăn chóng lớn' đang vô hình tạo nên một áp lực lớn đối với cha mẹ.

Mách bạn những cách đề phòng suy dinh dưỡng ở người cao tuổi

Thứ sáu, 08:15:05 23/11/2018

Các hoạt động vận động của cơ thể sẽ giảm đi rất nhiềutheo sự tăng lên của độ tuổi, cho nên nhu cầu về dinh dưỡng (DD) của cơ thể người cao tuổi (NCT) cũng bị ảnh hưởng theo.