Điểm mặt 10 thực phẩm là khắc tinh của giấc ngủ ngon Ăn muộn những thực phẩm sau có thể gây xáo trộn giấc ngủ. Để tránh bị mất ngủ, bạn không nên ăn tối muộn, đặc biệt cần tránh ăn đêm.
2 phương pháp điều trị suy thận phổ biến có thể bạn chưa biết Suy thận mạn là hậu quả cuối cùng của các bệnh thận, tiết niệu mạn tính, làm chức năng thận giảm sút dần dần tương ứng với số lượng...
7 cách giúp phổi luôn khỏe mạnh không phải ai cũng thực hiện được Phổi giữ vai trò như 2 "nhà máy" lọc thải các chất, khí độc hại trong cơ thể và đẩy ra ngoài cơ thể. Nếu phổi khỏe mạnh thì việc lọc thải các chất độc mới đạt hiệu quả cao
Bí quyết giữ nhiệt cơ thể trong ngày rét đậm bạn cần ghi nhớ Dù đã mang găng tay, tất chân, mặc áo rất ấm áp nhưng bạn vẫn không tránh khỏi bị cảm lạnh, ớn lạnh, lạnh sống lưng hay lạnh buốt tay chân…
Cùng khám phá những thực phẩm “bổ từ đầu đến chân” bạn nhé! Theo mạng sức khoẻ của Mỹ, chỉ cần bạn biết cách chọn lựa đúng, dù chỉ là những thực phẩm thông thường chúng ta vẫn ăn hàng ngày cũng có thể bổ từ đầu tới chân.
Mách bạn cách chữa táo bón bằng sinh tố cực kì dễ làm Ngoài việc làm trắng da, ít ai biết được, sinh tố còn có công dụng rất lớn trong việc chữa táo bón. Mỗi ngày chỉ cần bổ sung 1 - 2 ly sinh tố sẽ giúp bạn giảm thiểu tối đa nguy cơ bị táo bón.
Mách nước những thực phẩm giảm cân giúp bạn có được vóc dáng thon gọn Với những bạn gái luôn mong muốn mình có được thân hình thon gọn và săn chắc. Cùng xem 15 loại thực phẩm giảm cân bạn nên bổ sung hàng ngày.
Mách nước những thực phẩm giảm cân giúp bạn có được vóc dáng thon gọn Với những bạn gái luôn mong muốn mình có được thân hình thon gọn và săn chắc. Cùng xem 15 loại thực phẩm giảm cân bạn nên bổ sung hàng ngày.
Những thực phẩm làm sạch phổi của bạn không phải ai cũng biết Mỗi ngày một người trung bình hít thở khoảng 20000 lần. Việc hô hấp thông qua phổi và nó phải làm việc cả ngày để hít và xả những khí cần thiết cho sự sống.
Thức khuya trong mùa World Cup, mẹo vặt để tránh thâm quầng mắt? Những tips dưới đây sẽ giúp bạn có một mùa World Cup nhiệt huyết với vùng da quanh mắt rạng rỡ nhất có thể.
Bật mí 6 cách thoát khỏi chứng lạnh chân, tay trong mùa đông Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người có cảm giác bàn chân, bàn tay luôn lạnh cóng, buốt giá, tay chân đỏ tấy hoặc trắng bệch, đau nhức… mặc dù đã mặc ấm, đi tất.
Tiết lộ những thực phẩm “vàng” cho gan không phải ai cũng biết Chọn những loại thực phẩm “hợp ý” với gan sẽ có tác dụng cải thiện và hỗ trợ chức năng của gan trong cuộc sống đầy rẫy độc chất cùng với sự cám dỗ của...rượu, bia và khói
Tiết lộ những loại thực phẩm mang bỏ đi cũng không tiếc Đừng sợ lãng phí khi mang bỏ đi những loại thực phẩm này vì chúng thực sự không có lợi cho sức khỏe của bạn.
7 món quen thuộc nên ăn để phòng chống bệnh ung thư Ăn uống không đúng cách có thể dẫn tới việc ung thư. Để phòng tránh căn bệnh ung thư, bạn hãy sắp xếp cho mình một chế độ ăn uống hợp lý với những món ăn đơn giản nhưng
Bật mí với các bạn những thực phẩm 'đuổi' ốm trong ngày Tết Ngày Tết, ăn nhiều, toàn đồ ngon khiến nhiều người dễ tăng cân, đau bụng, tiêu chảy. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn những vấn đề này với những thực phẩm như mít, su hào, khoai lang...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật