3 cách đo chỉ số sức khỏe nên thực hiện mà không phải ai cũng biết Nên giữ cho tỷ lệ chiều cao/ vòng eo lớn hơn 2. Nếu tỷ lệ này nhỏ hơn 2, tức là vòng eo quá khổ, bạn đối diện với nguy cơ bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn bình thường.
Những điều bắt buộc phải biết khi ăn thanh long tránh hại cơ thể Hầu như mọi người đều biết trái thanh long có tác dụng làm giảm huyết áp, giảm mỡ máu, nhuận phổi, giải độc, sáng mắt...
7 sai lầm khi ăn sữa chua mà nhiều người đang mắc phải Hầu hết mọi người cho rằng sữa chua ăn càng đặc càng tốt, nhưng nhiều sữa chua đặc là vì cho thêm các chất không tốt cho sức khỏe của bạn.
Ngủ ít đã hại, ngủ nhiều còn tai hại hơn, bạn đã biết chưa? Ngủ quá nhiều có thể làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến bệnh tiểu đường.
9 hoang tưởng tai hại về sex nhiều người mắc phải Có 9 điều mà người đời vẫn thường đồn đại về sex nhưng tai hại thay, chúng hoàn toàn phản khoa học.
Hậu quả không ngờ của việc ép con ăn các mẹ nên biết đến Nhiều cha mẹ thường có tâm lý ép con ăn thêm dù chỉ là vài thìa. Điều đó không giúp trẻ nhận thêm được nhiều dinh dưỡng mà chỉ khiến chúng thêm khắc sâu nỗi sợ hãi và ám ảnh với thức ăn.
6 sai lầm cực nguy hại khi ăn na nhưng ít người để ý đến Tháng 8 quả na đang vào mùa, là loại trái cây ngon - bổ - rẻ được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, bạn đã biết những nguy hại khi vô tình ăn na sai cách?
4 hóa chất gây tăng cân bạn vẫn tiếp xúc hàng ngày Hóa chất gây tăng cân có thể có mặt trong thuốc đánh răng, mỹ phẩm và các sản phẩm gia dụng khác mà bạn vẫn tiếp xúc hàng ngày.
Vì sao lại không ăn chuối để tủ lạnh và ăn quá 2 quả/ngày? Chuối được coi là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên ăn chuối những thời điểm sau.
Có bí mật gì trong bữa sáng của những người sống thọ? Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng chỉ khi bạn thực hiện nó một cách khoa học. Dưới đây là vài gợi ý cho một thực đơn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào
Bác sĩ Mỹ: Hãy ngừng đưa xúc xích vào bữa ăn của trẻ! Xúc xích cũng có tên trong danh sách những chất gây ung thư hàng đầu cùng với cồn, thuốc lá, a-mi-ăng và a-sen.
Thường xuyên bị chuột rút nguyên nhân do đâu, cần uống thuốc gì? Chuột rút là tình trạng co cứng các bắp cơ cấp tính, liên tục và ngoài ý muốn chủ quan, gây nên các cơn đau dữ dội, mất khả năng cử động.
Một số biện pháp để giảm thời gian ngồi nhiều nhất định phải biết Theo nghiên cứu tại Mỹ, ngồi nhiều không chỉ ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể mà có thể gây tử vong nếu để tình trạng kéo dài.
Ăn thường xuyên 4 món này, bạn sẽ lăn nhanh hơn cả đi! Hãy nhận diện những thủ phạm tiềm ẩn khả năng khiến bạn béo lên để tránh những hậu quả đáng tiếc cho cân nặng.
Lý do đặc biệt không ngờ bạn nên yêu một chàng trai bụng bự Với những chàng trai bụng bự luôn được các cô nàng yêu thích? Lý do gì mà khiến nhiều cô nàng lại yêu thích chàng trai bụng bự đến như vậy chứ
Video nổi bật