Bổ sung thực phẩm đúng cách theo từng nhóm máu Mỗi người đều theo một nhóm máu nhất định, các nhà khoa học đã chứng minh rằng bổ sung thực phẩm đúng cách theo nhóm máu sẽ hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe.
6 loại thực phẩm giàu vitamin C và công dụng chữa bệnh Vitamin C có tác dụng giúp cơ thể bạn hấp thụ sắt, tăng cường và bảo vệ hệ miễn dịch của bạn khoẻ mạnh.
7 thực phẩm giàu chất sắt hơn cả thịt nên bổ sung hàng ngày Nguồn cung cấp chất sắt truyền thống vốn là thịt đỏ. Tuy nhiên, nếu bạn không ăn thịt hoặc hạn chế ăn thịt đỏ, bạn có thể chọn lựa những món ăn khác có nhiều dinh dưỡng
Người cao tuổi có cần bổ sung canxi? không phải ai cũng biết Để phòng tránh nguy cơ loãng xương và bệnh tim mạch ở người cao tuổi, cách nhanh nhất là bổ sung canxi vậy cách này liệu có đúng hay không?
Nếp cẩm - siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư hiệu quả Theo kết quả phân tích của nhóm nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ), chất chống oxi hóa màu đen trong nếp cẩm giúp bảo vệ thành mạch và ngăn ngừa sự phá hủy ADN - yếu tố dẫn đến ung thư.
Chữa rối loạn thần kinh tim bằng thảo dược hiệu quả Rối loạn thần kinh tim là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau như rối loạn thần kinh chức năng, thiếu máu, các bệnh về tim mạch (tăng huyết áp, thấp tim, xơ vữa mạch vành), thiếu vitamin B1.
Tinh dầu hoa cam, hoa nhài, hoa hồng trong làm đẹp và trị liệu Mùi thơm quyến rũ của tinh dầu luôn níu chân các bạn. Song có thể bạn chỉ mua theo cảm tính mà không hiểu rõ về cái lợi và cái hại của nó.
Uống nước lọc giúp đánh tan 9 bệnh thường gặp ít ai biết đến Nước lọc là loại chất lỏng có lợi nhất cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số tác dụng của nước khiến bạn bất ngờ.
Tác hại nghiêm trọng của rượu bia với sức khỏe bạn cần nhớ Theo Tổ chức Y tế Thế giới, rượu bia và đồ uống có cồn là nguyên nhân trực tiếp của 30 bệnh và là nguyên nhân gián tiếp của 200 loại bệnh tật, chấn thương.
Hiểm họa nguy hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách Ăn khoai tây kèm trứng gà có thể gây béo phì, mầm khoai tây chứa solanine gây ngộ độc, khoai tây chiên có thể gây bệnh tăng huyết áp.
2 đối tượng nên tránh xa khoai tây để không hại sức khỏe Nếu phụ nữ mang thai ngày nào cũng ăn khoai tây thì cơ thể sẽ hấp thu một lượng lớn alcaloid, có thể gây ra bất thường cho thai nhi.
Dinh dưỡng cho người bị mỡ máu cao để ngăn bệnh thêm nặng Chế độ ăn không hợp lý bao gồm nhiều chất béo, đặc biệt là các axit béo no và cholesterol sẽ làm tăng cholesterol máu là tiền đề của các bệnh tim mạch, cao huyết áp.
Dinh dưỡng phòng bệnh tim mạch đơn giản mà hiệu quả Có nhiều yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch trong đó có nguyên nhân do chế độ ăn và lối sống. Vì vậy, yếu tố dinh dưỡng là vô cùng quan trọng trong việc phòng và điều trị bệnh.
Lợi ích của rượu sâm banh đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết Sâm banh là một loại thức uống sang trọng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy tìm hiểu ngay lợi ích của rượu sâm banh đối với sức khỏe dưới đây nhé!
Dinh dưỡng cho người huyết áp thấp nên đặc biệt chú ý Huyết áp thấp là khi lượng máu lưu thông dưới mức bình thường, áp lực máu yếu với các biểu hiện thường xuyên chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu, rối loạn giấc ngủ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật