Bật mí cho bạn các thực phẩm 0 calo ăn thoải mái không lo béo Thách thức lớn nhất đối với nhiều người hiện nay là làm thế nào để đốt cháy hết lượng calo mà họ tiêu thụ trong ngày.
Mỗi ngày bạn nên dùng bao nhiêu sữa, sữa chua, phô mai là đủ? Sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua) cung cấp lượng can xi, dinh dưỡng đáng kể cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi ngày nên ăn với liều lượng như thế nào thì không phải ai cũng biết.
U xơ tử cung có thể dẫn đến tình trạng không thể có thai Chị Thoa suốt thập kỷ tìm đủ cách chữa vô sinh mà không hiệu quả, gần đây đi khám mới biết khối u xơ 14 cm trong tử cung khiến chị không thể có thai. Hai vợ chồng ao ước có thêm một cô con gái
Những căn bệnh thường gặp sau thời kỳ mãn kinh mà bạn nên biết Gia tăng tuổi thọ đồng nghĩa với gia tăng tần suất các bệnh như suy giảm nhận thức (bệnh Alzheimer) và các bệnh lý khác liên quan đến mạch máu, xương khớp và làm giảm chất lượng cuộc sống.
Cảnh báo những thói quen ăn sáng khiến bạn giảm tuổi thọ một cách nhanh chóng Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người không chú trọng ăn sáng tuổi thọ trung bình sẽ bị rút ngắn 2,5 năm.
Ngô tím: Siêu thực phẩm giúp phòng chống tiểu đường, ngăn ngừa ung thư Theo Naturalnews, ngô tím được coi là một trong những loại thực vật lành mạnh nhất, có lợi nhất cho sức khỏe con người.
Điểm danh 10 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của bé yêu Chuẩn bị cho bé thức ăn lành mạnh là nhiệm vụ cho tất cả các bà mẹ trước sự nở rộ của các loại đồ ăn nhanh như pizza, bánh mỳ kẹp khiến tỷ lệ béo phì ngày càng tăng cao.
Nhịn ăn lâu ngày có nguy cơ như thế nào đối với sức khỏe Một bác sĩ dinh dưỡng cho biết việc thiền nhịn ăn 49 ngày là việc làm nguy hiểm và phản khoa học. nhịn ăn lên tới 49 ngày khiến dư luận xôn xao sự sáng tạo của bộ não
Bất ngờ với công dụng của quả sung trong phòng chống ung thư vú, bệnh tim mạch Những quả sung tuy rất đỗi đời thường, ăn vào chan chát nhưng đem lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
Ăn đêm có hại cho bệnh nhân bị viêm xoang như thế nào? Viêm xoang là bệnh phổ biến nhất và được chia làm ba dạng chính: viêm xoang cấp tính, bán cấp tính và mãn tính, cần có chế độ sinh hoạt hợp lý
Không cần ăn thịt, cơ thể vẫn đủ chất đạm: Để sống thọ và khỏe hãy đọc ngay Nếu không ăn thịt, cá thì cơ thể có nạp đủ lượng protein cần thiết không? Câu hỏi mà nhiều người đang thắc mắc sẽ được giải đáp ngay dưới đây.
Viêm khớp dạng thấp: Thận trọng với các thuốc ức chế miễn dịch Trước kia, nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp được cho là do nhiễm đa khuẩn, rối loạn hormon chuyển hóa nhưng không có bằng chứng
Dinh dưỡng với nhiễm khuẩn và miễn dịch ở trẻ em có mối liên hệ thế nào? Trẻ em có tình trạng dinh dưỡng không bình thường ở nước ta còn ở mức khoảng 20%. Chủ yếu là suy dinh dưỡng và béo phì.
10 thói quen ăn uống bố mẹ nên học để con khỏe mạnh Cho phép bé bỏ thừa chút thức ăn và kéo dài bữa cơm thêm 4 phút rưỡi là những thói quen sẽ giúp con bạn khỏe mạnh.
10 tác dụng thần kỳ của thực phẩm giàu protein không phải ai cũng biết Trong khi nhiều người giảm cân từ chối thực phẩm giàu protein trong bữa ăn hàng ngày thì lại khẳng định tiêu thụ lượng protein hợp lý có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ béo phì.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật