Mẹo hay giúp tăng cường chuyển hóa và phòng bệnh tiểu đường Bạn không cần phải tham gia các câu lạc bộ hoặc tập gym hay dành nhiều thời gian để phòng ngừa tiểu đường.
Thừa cân, béo phì: Căn bệnh của xã hội hiện đại ngày càng gia tăng Ngày càng nhiều người thừa cân, gây ảnh hưởng tiêu cực không những cho sức khỏe của họ mà còn là gánh nặng của xã hội.
Bạn nên biết: Dầu ăn bị đông có nên bỏ đi hay không? Dầu đông không gây ra biến đổi về hóa học nên không làm thay đổi chất lượng sản phẩm và không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sự thật khiến kinh ngạc: Độc tố là thủ phạm gây ra mỡ thừa Mặc dù bạn áp dụng các chế độ ăn kiêng khắt khe, tập luyện cực kì vất vả nhưng dường như cân nặng không giảm đi bao nhiêu hoặc chỉ giảm được 1 thời gian sau đó lại trở về mốc ban đầu.
Chất béo bão hòa là nguyên nhân gây rối loạn mỡ máu Ăn quá nhiều chất béo bão hòa là nguyên nhân chủ yếu gây tăng cholesterol máu.
Có hay không huyền thoại móng giò lợi sữa hay chỉ đơn giản như bao món ăn khác? Liệu móng giò có thần kì như lời đồn đại từ ngày xưa hay chỉ đơn giản như bao món ăn khác?
Phẫu thuật cắt bỏ mỡ bụng và những điều có thể chưa bao giờ biết Theo GS.TS Trần Thiết Sơn (Trưởng khoa Phẫu thuật Tạo hình, Bệnh viện Xanh Pôn), thực chất phẫu thuật cắt bỏ mỡ bụng không đáng sợ như nhiều người vẫn nghĩ.
Lý do vì sao sữa đậu nành là 'kẻ thù' của nam giới Mặc dù sữa đậu nành cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, nhưng một số nghiên cứu cho thấy nó có thể có tác dụng phụ tiêu cực đối với nam giới khi tiêu thụ với lượng lớn.
3 lưu ý bạn cần biết trước khi thực hiện chế độ low-carb Chế độ ăn uống hạn chế carbohydrate (low-carb diet) nếu không đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả cao và gây ảnh hưởng đến đường ruột.
Cùng người mẫu Hoàng Thùy học cách ăn để đẹp hơn mỗi ngày Nhờ chăm chỉ luyện tập và ăn uống khoa học, vóc dáng Hoàng Thùy ngày càng đẹp hơn.
Sữa đậu nành: Thần dược giảm cân siêu tốc có thể bạn chưa biết Sữa đậu nành: Thần dược giảm cân siêu tốc. Giảm cân nhanh bằng sữa đậu nành không chỉ hiệu quả mà còn an toàn và nhanh chóng.
Đừng dại trộn sữa đậu nành cùng trứng gà nhé mọi người! Đừng dại trộn sữa đậu nành cùng trứng gà. Sữa đậu nành giàu đạm và a-xít amin thiết yếu, đặc biệt chứa hoạt chất isoflavone có tác dụng rất tốt với phụ nữ.
Vì sao mít, dứa, xoài, vải bị mệnh danh là hoa quả nóng? Những người thừa cân béo phì hoặc những người có nguy cơ bị thừa cân, người bị đái tháo đường thì không nên ăn nhiều các loại quả này vì hàm lượng đường cao, cung cấp nhiều năng lượng.
7 lưu ý khi ăn xoài cần biết nếu không sẽ phá hoại sức khỏe Lưu ý khi ăn xoài - PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đưa ra những cảnh báo giúp mọi người lưu ý trong lúc ăn xoài.
Quả xoài hạ glucose máu, phòng bệnh đái tháo đường Ăn xoài mỗi ngày có thể bảo vệ chúng ta chống lại cholesterol cao cũng như bệnh đái tháo đường.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật