Chủ đề sức khỏe: bi ngo

Mỗi ngày bạn nên ăn bao nhiêu rau quả để đủ vitamin cho cơ thể?

Thứ tư, 01:22:12 21/11/2018

Rau quả có vai trò quan trọng đối với cơ thể bởi lượng vitamin dồi dào. Để tận dụng vai trò đó, chúng ta cần đảm bảo số lượng ăn hàng ngày.

Cảnh báo 5 loại đồ uống nên dừng ngay lập tức nếu không muốn mang bệnh vào người

Thứ tư, 01:20:03 21/11/2018

Mỗi ngày, cơ thể cần từ 1,5-2 lít nước để làm việc và hoạt động. Nhưng đừng sử dụng 5 loại đồ uống dưới đây vì nó thực sự chỉ làm bạn cảm thấy “đã miệng” nhưng không hề tốt cho sức khỏe.

Làm sao để biết những thực phẩm dưỡng ẩm và bảo vệ da?

Thứ tư, 13:39:10 21/11/2018

Khí hậu khô hanh, ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Mách bạn 5 loại thực phẩm không thể thiếu cho việc dưỡng ẩm, bảo vệ làn da!

Một số loại thực phẩm lành mạnh bạn nên ăn vào mùa thu tới

Thứ tư, 13:34:07 21/11/2018

Bí ngô là loại thực phẩm mùa thu có hương vị tuyệt vời nhưng nó không phải là thực phẩm duy nhất cho bạn lựa chọn.

Bật mí 10 loại rau củ tốt nhất cho trẻ cha mẹ nên biết

Thứ tư, 11:21:10 21/11/2018

Trong một chương trình truyền hình về dinh dưỡng cho trẻ, 100 giáo sư và chuyên gia dinh dưỡng của Nhật đã cùng chọn ra 10 loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Những phần tốt nhất của rau củ thường bị gọt bỏ có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 11:15:05 21/11/2018

Một người trưởng thành cần khoảng 2 ly trái cây và 2 đến 3 chén rau củ mỗi ngày để có sức khỏe tốt.

4 thực phẩm giàu protein hơn cả trứng gà bạn đừng bỏ qua

Thứ tư, 05:21:04 21/11/2018

Chúng ta đều biết trứng gà là loại thực phẩm bổ dưỡng rất giàu protein. Bên cạnh nguồn protein dồi dào từ trứng gà, bạn có thể lựa chọn và sử dụng các loại thực phẩm bổ dưỡng sau:

Giới thiệu cho bạn 6 thực phẩm tốt cho giảm cân vào mùa thu

Thứ Ba, 12:58:06 20/11/2018

Mùa thu lạnh có vẻ không phải là thời gian tốt để giảm cân vì mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn.

Mách nhỏ 7 thực phẩm cực giàu omega 3 mẹ bầu nên ăn trong thời thai kỳ

Thứ Ba, 04:47:07 20/11/2018

Nếu trong thời kì mang thai các mẹ chú ý bổ sung thực phẩm giàu axit béo Omega 3 thì bé yêu sau này sẽ vô cùng cảm ơn các mẹ đấy

Những loại củ, quả hỗ trợ trị đái tháo đường, có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 16:10:10 20/11/2018

Chế độ ăn uống giữ một vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh đái tháo đường mức độ nhẹ, tiền đái tháo đường.

Sức mạnh ngăn ngừa ung thư từ màu sắc thực phẩm có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 13:25:04 20/11/2018

Màu sắc thực phẩm là một trong những chỉ số báo hiệu những ích lợi của loại thức ăn đấy!

Bật mí 5 thực phẩm tuyệt vời cho ngày thứ Hai tràn đầy năng lượng

Thứ Ba, 12:51:05 20/11/2018

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn nên ăn vào thứ Hai để giúp mình khỏe khoắn và minh mẫn hơn.

Cẩm nang 7 thực phẩm giúp bạn có thêm lựa chọn ngăn ngừa rụng tóc

Thứ Hai, 16:52:08 19/11/2018

Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như cá hồi, hàu, rong biển... có thể ngăn ngừa rụng tóc và làm tóc dày trở lại.

Dinh dưỡng cho mái tóc khỏe đẹp, bạn đã biết chưa?

Thứ Ba, 01:19:12 20/11/2018

Cách duy nhất để mái tóc khỏe là chế độ ăn uống giàu thực phẩm chứa những yếu tố dinh dưỡng cũng như vi lượng có lợi cho sự phát triển của tóc.

Bỏ túi 8 loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn

Thứ Hai, 08:25:03 19/11/2018

Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm “nặng thêm” đường tiêu hóa của bạn.