Những thói quen xấu có thể gây hại cho não bạn cần tránh Dưới đây là những thói quen xấu có thể ảnh hưởng tới sức khỏe não bộ mà bạn cần tránh.
Liệt kê những câu hỏi vô nghĩa của cha mẹ khiến con phát chán Câu hỏi 'Hôm nay con học thế nào?' của các bậc phụ huynh sẽ chỉ khiến cuộc đối thoại đi vào ngõ cụt.
Người cao tuổi cần kiên trì điều trị chứng mất ngủ Người cao tuổi cần kiên trì điều trị mất ngủ. Khi mất ngủ, người cao tuổi nên đi khám bệnh để xác định nguyên nhân, trên cơ sở đó, bác sĩ sẽ có hướng điều trị thích hợp.
Những dấu hiệu chứng tỏ bạn đã mắc bệnh tâm thần mà không hề hay biết Những thay đổi nhỏ của cơ thể ít người để ý có thể là những dấu hiệu đầu tiên của trầm cảm mà bạn đã bỏ qua.
Giúp trẻ giảm căng thẳng trong học tập không phải ai cũng biết Giúp trẻ bớt căng thẳng trong học tập. Nếu thấy trẻ mệt mỏi, buồn chán mà học hành sa sút, phụ huynh không nên tạo thêm áp lực cho bé hoặc đem con ra so sánh với bạn bè.
5 loại thực phẩm nên ăn để lấy lại tinh thần có thể bạn chưa biết Rất nhiều người khi cảm thấy buồn chán thường ăn những loại thức ăn như socola, khoai tây chiên hay bánh ngọt.
4 bước dập tắt cảm giác thèm ăn từ chuyên gia dinh dưỡng Thèm ăn vặt, nạp thức ăn khi bạn thực sự không thấy đói chính là thói quen phổ biến và cũng khó từ bỏ của phái đẹp. Tật xấu này vừa không tốt cho dạ dày, lại có thể gây tăng cân nhanh chóng.
Bình luận mới nhất

loading...