Chủ đề sức khỏe: buon ngu

Cảnh giác với "hiệu ứng ngày hôm sau" khi dùng thuốc ngủ

Thứ tư, 10:54:11 21/11/2018

Khuyến cáo cho bác sĩ, chuyên gia chăm sóc sức khỏe về các vấn đề bất lợi tiềm ẩn, đặc biệt là những ảnh hưởng còn lại vào ngày hôm sau với bệnh nhân trước khi kê toa thuốc ngủ.

13 thói quen trước khi ngủ phá hoại nhan sắc chị em

Thứ Ba, 23:24:10 20/11/2018

Một giấc ngủ đủ và chất lượng không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn đem đến vẻ ngoài tươi sáng cho bạn.

Những thói quen xấu mà bạn thường mắc phải sau 9 giờ tối

Thứ Ba, 22:23:09 20/11/2018

Mỗi buổi tối, sau khi gạt đi những phiền não trong công việc, toàn thân mệt mỏi trở về nhà, chúng ta đều muốn tranh thủ thời gian cá nhân này để làm rất nhiều việc.

Thói quen tốt cho sức khỏe bạn cần thực hiện mỗi sáng

Thứ Ba, 21:53:14 20/11/2018

Bạn có biết với những thói quen sau bạn có thể tạo đủ nguồn năng lượng hứng khởi để tận hưởng một ngày dài, bất kể lịch trình ngày đó bận rộn, khó khăn thế nào?

Ăn các thực phẩm này, cơn buồn ngủ sẽ chấm dứt ngay và luôn

Thứ Ba, 17:26:11 20/11/2018

Sự tập trung và tỉnh táo có thể được cải thiện lâu dài nhờ một số loại thực phẩm và đồ uống. Sau đây là 8 loại thực phẩm và đồ uống hiệu quả.

Danh sách những việc bạn không nên làm khi bị mất ngủ

Thứ Hai, 07:01:06 19/11/2018

Ăn nhẹ, thường xuyên nhìn đồng hồ, nghĩ về những rắc rối, lướt web là những việc bạn không nên làm khi bị mất ngủ.

Thực phẩm chặn đứng cơn mất ngủ bạn cần ghi nhớ ngay

Thứ Hai, 06:40:07 19/11/2018

Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, cơ thể và làn da xấu xí. Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.

Đề phòng hành vi tự tử do dùng thuốc chống động kinh

Thứ Hai, 22:55:09 19/11/2018

Tuy nhiên khi đọc hướng dẫn sử dụng có nói đến nguy cơ người bệnh sẽ có ý nghĩ tự tử khi dùng thuốc, nên cần phải giám sát bệnh nhân chu đáo.

Dầu cá - Ai nên uống? Đây là câu trả lời cho bạn tham khảo

Thứ Hai, 12:52:04 19/11/2018

Dầu cá rất có hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau với những người bị viêm khớp, đau lưng, giúp giảm nguy cơ máu vón cục

Nguy cơ suy tim sung huyết khi dùng thuốc trị đái tháo đường

Thứ Hai, 04:43:07 19/11/2018

Mới đây, Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã cảnh báo về nguy cơ gây suy tim với các biểu hiện âm thầm nhưng nguy hiểm

Hãy tránh xa 8 món ăn này nếu bạn không muôn làm hỏng cuộc "yêu"

Thứ Hai, 19:34:11 19/11/2018

Một số thực phẩm có thể phá hỏng "chuyện ấy" của bạn nếu bạn ăn nó trước khi "yêu".

5 thực phẩm cực tốt nhưng tuyệt đối không ăn khi đói

Thứ Hai, 14:42:13 19/11/2018

Những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe sau cần lưu ý không nên ăn lúc đói vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn:

Những nguyên nhân khiến bạn thường xuyên rơi vào trạng thái mất ngủ ban đêm

Thứ Hai, 07:23:08 19/11/2018

Trung bình mỗi ngày, bạn cần ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng để cơ thể có đủ thời gian nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động.

Điểm danh thực phẩm dành cho những bà bầu mất ngủ

Thứ Hai, 06:32:10 19/11/2018

Với một bà bầu khó ngủ thì hẳn bất cứ ‘cái phao’ nào cũng đều tuyệt vời. Hãy thử ăn những thực phẩm dưới đây xem sao, biết đâu đêm nay bạn sẽ có một giấc ngủ đêm trọn vẹn.