Chủ đề sức khỏe: buon ngu

5 sai lầm thường gặp nhất sau khi bạn thức dậy vào buổi sáng

Chủ nhật, 20:36:12 11/11/2018

Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp nhất sau khi bạn thức dậy vào buổi sáng. Hãy tránh làm những việc dưới đây để bắt đầu một ngày vui vẻ, thoải mái.

7 điều tuyệt đối không làm sau khi 'yêu' bạn cần biết

Thứ sáu, 09:31:03 13/04/2018

Cuộc “yêu” hoàn hảo không chỉ gói gọn trong quá trình “giao ban” mà còn cả ngay sau đó. Cách xử sự của bạn sẽ tác động đến cảm xúc của đối tác và là yếu tố chi phối đến hạnh phúc phòng the.

9 nguy cơ dễ làm khởi phát bệnh gút khiến bạn thấy khó chịu

Chủ nhật, 20:06:11 11/11/2018

Bệnh gút là một dạng đau đớn tột cùng của bệnh viêm khớp, thường ảnh hưởng đến khớp ngón cái của bàn chân và các khớp khác

Báo động tình trạng cơ thể đang thiếu vitamin D qua những dấu hiệu này!

Chủ nhật, 19:21:08 11/11/2018

Vitamin D giúp xương chắc khỏe, giúp điều hòa tâm trạng… Nếu thấy những biểu hiện dưới đây là đến lúc cơ thể bạn đang thiếu vitamin ở mức báo động.

Trẻ sơ sinh sẽ không còn "NGỦ NGÀY CÀY ĐÊM" với cách đơn giản này, mẹ muốn con TỰ NGỦ NGON LÀNH mỗi tối thì áp dụng ngay nhé!

Chủ nhật, 14:42:03 11/11/2018

Chỉ sau 6 ngày, bé con đã chịu ngủ ngon lành vào mỗi đêm.

5 quan điểm sai lầm về giấc ngủ trưa bạn nên loại bỏ

Chủ nhật, 12:33:10 11/11/2018

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, nhiều người vẫn nghi ngờ lợi ích của giấc ngủ trưa và có những quan điểm sai lầm.

Tác hại khôn lường của rượu đến giấc ngủ nhiều người chưa biết

Chủ nhật, 12:26:08 11/11/2018

Nhiều người cho rằng: Uống rượu sẽ ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thực tế, rượu có thể khiến bạn chìm vào giấc ngủ nhanh chóng, nhưng cũng khiến bạn tỉnh giấc sớm, cảm thấy mệt mỏi.

Mách nhỏ 5 mẹo cực hay giúp bạn có được giấc ngủ ngon

Chủ nhật, 12:07:08 11/11/2018

Sau ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi bạn luôn mong có được giấc ngủ thật sự thoải mái và trọn vẹ để giúp nạp năng lượng cho ngày hôm sau.

Bí quyết 'tỉnh như sáo' sau giấc ngủ dài có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 11:48:07 11/11/2018

Cảm giác uể oải sau giấc ngủ có thể khiến bạn mệt mỏi, nhưng với 5 cách sau, bạn sẽ có một tinh thần sảng khoái ngay khi thức dậy.

Mẹo chữa ho bằng đắp mật ong, dầu oliu không phải ai cũng biết?

Thứ bảy, 14:24:06 10/11/2018

Bạn thường xuyên rơi vào trạng thái ho liên tục và không thể tập trung vào bất cứ việc gì, đồng thời có thể gây ảnh hưởng đến những người xung quanh

Những thực phẩm quen thuộc sẽ gây hại cho bạn nếu ăn sai thời điểm

Chủ nhật, 04:25:07 11/11/2018

11 loại thực phẩm bạn vẫn sử dụng hàng ngày sau đây dù chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể nhưng nếu bạn không ăn vào khung giờ thích hợp sẽ mang lại những tác hại không ngờ.

Mẹo nhỏ giúp chị em phụ nữ có giấc ngủ ngon ít ai biết

Chủ nhật, 00:25:07 11/11/2018

Hẹn giờ cho giấc ngủ, thưởng thức 1 ly sữa tươi để ru ngủ đôi mắt, nhẹ nhàng mát-xa cơ thể... sẽ giúp chị em có giấc ngủ sâu hơn.

Tuyệt chiêu giúp bạn tránh cơn buồn ngủ sau bữa trưa

Chủ nhật, 01:01:12 11/11/2018

Vẫn biết rằng chợp mắt một chút vào buổi trưa sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn vào buổi chiều nhưng nếu không có thời gian cho giấc ngủ thì phải làm sao để tránh buồn ngủ sau bữa trưa?