SCá ngừ là một "mỏ" selenium tăng cường sức đề kháng cho cơ thể SKĐS-Có những món ăn có tác dụng rất “diệu kì” lên hệ miễn dịch của chúng ta, giúp chúng ta khoẻ mạnh, đặc biệt vào những ngày mùa đông lạnh giá.
Suy giảm trí nhớ, nên ăn nhiều thực phẩm chứa kiềm Căn cứ vào quá trình chuyển hóa, có thể chia thực phẩm thành 2 nhóm: thực phẩm có tính tính kiềm và thực phẩm có tính axit.
Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 tháng tuổi mẹ nên biết Giai đoạn này bé học ăn dặm, nên các mẹ cần kiên nhẫn, tránh nóng vội và không lo lắng khi trẻ không thích thú với món ăn.
Những loài cá an toàn và tốt cho sức khỏe của cơ thể bạn Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo nên ăn cá ít nhất hai lần mỗi tuần, nhưng điều quan trọng là bạn phải lựa chọn những loại cá đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.
Khuyến cáo 6 thực phẩm bạn tuyệt đối tránh khi muốn đậu thai nhanh Chế độ dinh dưỡng và những thực phẩm bạn sử dụng hàng ngày ảnh hưởng lớn đến quá trình thụ thai của bạn. Cùng xem những thực phẩm bạn tuyệt đối nên tránh nếu muốn đậu thai thành công.
Thực phẩm cần “kiêng” khi mẹ cho con bú các chị em nên biết Để tránh mất sữa hoặc gây ngộ độc, khó chịu cho bé, mẹ cần thận trọng khi dùng những thực phẩm sau.
Những thực phẩm giàu kali tốt cho sức khoẻ bạn không nên bỏ qua Kali là một loại khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, thiếu kali cơ thể dễ mắc những bệnh về não bộ, tim mạch...
Những thực phẩm giúp mắt sáng tinh anh bạn không nên bỏ qua Ngoài việc dùng thuốc tân dược, có nhiều thực phẩm có tác dụng bảo vệ thị lực của chúng ta.
Mách nhỏ các bạn những thực phẩm giúp giảm cân một cách thông minh 7 loại thực phẩm giới thiệu sau đây vừa giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng vừa hiệu quả trong việc kiểm soát hàm lượng calo nạp vào cơ thể cũng như giúp nó đốt cháy mỡ thừa.
Bật mí 5 thực phẩm giúp trẻ lâu và cơ thể bạn khỏe mạnh nhất Việc bổ sung thực phẩm vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn trẻ lại 10 tuổi và tránh được các nguy cơ bị lão hóa.
Dinh dưỡng dành cho bệnh sa sút trí tuệ bạn đã biết chưa? Sa sút trí tuệ ở người già từ 60 tuổi trở lên chiếm khoảng 4%, mặc dù do nhiều nguyên nhân gây ra và khi các tế bào thần kinh đã bị tổn thương thì việc điều trị phục hồi gần như là không thể.
Mách nhỏ 7 thực phẩm cực giàu omega 3 mẹ bầu nên ăn trong thời thai kỳ Nếu trong thời kì mang thai các mẹ chú ý bổ sung thực phẩm giàu axit béo Omega 3 thì bé yêu sau này sẽ vô cùng cảm ơn các mẹ đấy
Bình luận mới nhất
Video nổi bật