Mách nhỏ thực phẩm giúp bạn luôn có tâm trạng vui vẻ Tùy theo mùa, một số loại thực phẩm, đặc biệt là rau xanh, trái cây... có tác động giải tỏa căng thẳng và mang lại cho bạn trạng thái vui vẻ hơn
Mách nhỏ chị em 10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2 hiệu quả Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày.
Giới thiệu với các bạn những thực phẩm giúp bạn xinh đẹp và gợi cảm hơn Phụ nữ muốn có làn da trẻ trung nên ăn nhiều cà chua – một nguồn dồi dào vitamin A và chất chống ôxy hóa lycopene.
Bỏ túi ngay các thực phẩm giúp giảm đau tự nhiên này nhé sẽ cóc lúc bạn cần đến đó! Ngồi lâu, áp lực công việc và cuộc sống, thiếu vận động…thường khiến cơ thể chúng ta cảm thấy đau đớn, dễ gây các bệnh tật, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Tiết lộ với các bạn 4 thực phẩm giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn Nhiều loại thực phẩm có chứa các chất tự nhiên làm cho bạn dễ chìm vào giấc ngủ. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngon giấc hơn.
Bật mí 10 loại thực phẩm giúp bạn đẩy lùi stress ra khỏi cuộc sống Ăn các loại thực phẩm chống căng thẳng, tập thể dục một cách thường xuyên có thể giúp bạn giảm mức độ stress mà không cần bất cứ loại thuốc nào.
Cẩn trọng với 5 loại thực phẩm tuy rất bổ nhưng ăn quá nhiều sẽ trở thành độc hại Theo nghiên cứu các thành phần dinh dưỡng, 5 nhóm thực phẩm này tuy bổ nhưng chỉ nên ăn chừng mực. Nếu ăn nhiều hơn nhu cầu cơ thể sẽ gây ngộ độc, nguy hiểm.
Tại sao đàn ông không thể thiếu 8 loại thực phẩm này? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, 9 loại thực phẩm dưới đây đàn ông nên bổ sung thường xuyên.
Tiết lộ một số loại thực phẩm tốt nhưng nguy hiểm nếu dùng không đúng cách Chúng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng sử dụng không đúng cách sẽ không tốt cho sức khỏe.
7 loại thực phẩm phòng chống nếp nhăn cho da hiệu quả bạn không nên bỏ qua Mặc dù nếp nhăn cũng chỉ là kết quả tất yếu của tự nhiên, có những loại thực phẩm mà bạn có thể dùng để phòng chống, làm chậm lại quá trình này.
5 loại thực phẩm tốt cho người bệnh tim có thể bạn chưa biết Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, những thực phẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.
Mách nhỏ những loại thực phẩm bạn nên ăn khi càm thấy mệt mỏi Bột yến mạch, các loại hạt, trứng, cá hồi, các loại quả mọng là những loại thực phẩm bạn nên ăn khi mệt mỏi.
Mách nhỏ những loại thực phẩm bạn nên ăn khi càm thấy mệt mỏi Bột yến mạch, các loại hạt, trứng, cá hồi, các loại quả mọng là những loại thực phẩm bạn nên ăn khi mệt mỏi.
Mách nhỏ các bạn một số thực phẩm dành cho người viêm loét đại tràng Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm “nặng thêm” đường tiêu hóa của bạn.
Điểm danh 8 loại thực phẩm người bị viêm loét đại tràng nên ăn Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm “nặng thêm” đường.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật