Những lời khuyên bổ ích về dinh dưỡng của chuyên gia yoga Salad, rau, trái cây tươi, các loại quả non không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của chuyên gia yoga.
Thực phẩm nào giúp hàm răng của bạn sáng bóng và khỏe mạnh? Những thực phẩm dưới đây rất dễ tìm vừa mang lại công dụng rất cao giúp răng trắng khỏe và giảm hẳn nỗi lo sâu răng hay nướu răng cho bạn.
Hướng dẫn bài thuốc dân gian chữa viêm họng vừa hiệu quả vừa an toàn Dân gian có nhiều cách chữa viêm họng khá hiệu nghiệm như sử dụng nước ép khoai tây, hay nước ép cà rốt.
Mẹo rửa tất tần tật các loại rau sạch và đúng cách, các bạn tham khảo thêm nhé! Không ít người cho rằng, chỉ cần rửa rau củ từ 2-3 lần là đủ sạch nhưng sự thật liệu có đúng như vậy?
Bật mí cách giảm tóc bạc hiệu quả với các loại thực phẩm ‘thần kỳ’ Cách giảm tóc bạc thực ra rất đơn giản, chỉ cần duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp là được. Cùng tìm hiểu về cách giảm tóc bạc nhờ các loại thực phẩm nhé.
Ngày Tết, người bệnh đái tháo đường nên ăn gì? Các bạn tham khảo thêm nhé! Người bệnh đái tháo đường thường lo lắng: làm sao có thể cùng gia đình, bạn bè vui đón Tết mà không ảnh hưởng tới sức khỏe?...
Mách bạn 8 loại thực phẩm tốt nhất nên sử dụng hằng ngày Bổ sung các loại thực phẩm sau vào mỗi bữa ăn hằng ngày sẽ giúp mang lại thể chất lành mạnh, trong đó có cải bó xôi, sữa chua, cà chua, cà rốt...
Muốn sinh con không dị tật, mẹ hãy ăn ngay 6 loại rau quả giàu axit folic này! Mẹ bổ sung đủ axit folic trong thời kỳ mang thai, nguy cơ con sinh ra bị dị tật ống thần kinh và tủy sống sẽ giảm mạnh.
Cải thiện tinh trùng nhờ rau củ - Các chàng tham khảo nhé! Một kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy, việc ăn những loại rau củ có màu xanh, vàng, cam, đỏ sẽ giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn.
Mách nhỏ phái mạnh 6 loại thực phẩm tăng cường "quân số đàn ông" Một chế độ ăn uống hợp lý có thể góp phần cải thiện chất lượng tinh trùng, qua đó giúp đàn ông tăng khả năng làm bố.
Giới thiệu những loại thực phẩm bổ gan mà bạn nên ăn hàng ngày Gan không khỏe sẽ dẫn tới nguy cơ dị ứng, xấu da, nhức đầu, mệt mỏi… Dưới đây là những loại thực phẩm bổ gan mà bạn nên ăn hàng ngày.
Mẹo ngăn ngừa quầng mắt thâm đen chị em đừng bỏ qua Quầng mắt đen vừa là kẻ thù lớn của sắc đẹp, vừa là sự biểu lộ của sức khỏe vùng mắt. Đây là điều cần đến nhiều biện pháp. Trong đó, vài cách dưới đây là có hiệu quả nhất.
Thực phẩm giúp chị em ngăn ngừa được bệnh bạc tóc sớm Tóc bạc luôn là nỗi lo lắng của bất kỳ chị em phụ nữ nào. Những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp chị em ngăn ngữa được bệnh bạc tóc sớm.
Bí quyết ăn uống ngăn ngừa rụng tóc bạn chớ nên bỏ qua Theo các chuyên gia, trung bình mỗi người bị mất từ 50 – 100 sợi tóc một ngày. Rụng tóc là hiện tượng tự nhiên của tất cả mọi người… Nhưng rụng quá nhiều thì bạn cần xem xét.
Những loại thực phẩm giúp hơi thở của bạn thơm mát một cách tự nhiên Để có hơi thở thơm mát, bạn hãy tham khảo những loại thực phẩm dưới đây.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật