Làm sao để biết nên ăn nhiều những loại rau nào để tốt cho sức khỏe? Cà rốt, quả bí đỏ, mướp đắng, cà chua, tỏi và mộc nhĩ đenđều là những thực phẩm có ích để bảo vệ sức khỏe, giúp sống thọ.
4 nguyên tắc vàng trong nấu ăn giúp phòng ngừa ung thư Những nguyên tắc rất đơn giản và dễ thực hiện sau đây sẽ giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng và đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình!
Giới thiệu cho chị em chế độ dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai Chế độ dinh dưỡng khi mang thai là vô cùng quan trọng, muốn thai nhi khỏe mạnh, các bà mẹ khi mang thai phải có chế độ dinh dưỡng thật hợp lý và khoa học.
Khi trẻ bị dị ứng thực phẩm, bố mẹ chớ nên coi thường Dị ứng thức ăn có thể gây tử vong ở trẻ. Dị ứng không phải là bệnh di truyền nhưng nếu cả bố và mẹ đều bị bệnh này, nguy cơ dị ứng ở con lên đến 75%.
Bật mí “Doping” dành cho… tinh binh bằng các chất dinh dưỡng Đối với những nam giới vô sinh do suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày rất cần thiết trong việc hỗ trợ điều trị bệnh này.
Hướng dẫn cách chế biến thực phẩm tăng chất dinh dưỡng tối ưu Sau khi chế biến, thực phẩm bị mất đi một phần chất dinh dưỡng vốn có. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn giữ lại được nhiều dinh dưỡng nhất sau khi nấu ăn.
Cùng nhau giải mã chế độ ăn theo nguyên tắc 2 câu, 10 chữ nhé! Thức ăn phù hợp là hòn đá tảng của sức khoẻ. Dùng thức ăn phù hợp là giúp cho ta không quá béo, cũng không quá gầy, lượng mỡ trong máu không cao, cũng không thấp.
Làm giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng bằng thực phẩm Mỗi năm trên toàn thế giới có gần một triệu ca mới mắc bệnh ung thư đại trực tràng, chiếm từ 9-10% trong các loại ung thư.
Những thực phẩm giúp bạn thêm cảm hứng với chuyện chăn gối Nếu một lúc nào đó, bạn bỗng dưng trở nên đầy cảm hứng với chuyện chăn gối, hãy thử xem lại thực đơn trong các bữa của bạn trước đó.
Món ăn và một số bài thuốc dành cho trẻ nhỏ bị bệnh sởi Món ăn - thuốc cho trẻ bị bệnh sởi. Sau đây là một số món ăn cho trẻ tùy theo từng giai đoạn của bệnh.
Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho gia đình vô cùng hiệu quả Những thực phẩm sau đây rất quen thuộc sẽ giúp chúng ta có sức đề sáng cao giúp cơ thể vượt qua những căn bệnh do thời tiết mang lại.
Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho gia đình vô cùng hiệu quả Những thực phẩm sau đây rất quen thuộc sẽ giúp chúng ta có sức đề sáng cao giúp cơ thể vượt qua những căn bệnh do thời tiết mang lại.
Dấu hiệu cảnh báo gan yếu yên tâm vì đã có 14 thực phẩm này Ăn các loại thực phẩm sau là cách tốt nhất để giữ cho gan khỏe mạnh. Gan là cơ quan rất quan trọng của cơ thể giúp tổng hợp nhiều chất quan trọng và đào thải những chất có hại ra khỏi cơ thể.
Khi nam giới bị yếu sinh lý nên kiêng ăn những thực phẩm nào? Việc sử dụng đồ ăn thức uống nào đó đều phải tuân thủ nguyên tắc 'biện chứng luận trị'.
Một số thực đơn cho người ung thư gan giai đoạn cuối Gan là cơ quan sản xuất hoá chất của cơ thể, có thể giúp chuyển hoá thức ăn thành các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật