Phòng tránh trầm cảm bằng cà chua mà bạn không nên bỏ qua Các nhà nghiên cứu đã phân tích hồ sơ sức khỏe tâm thần và thói quen ăn uống của gần phụ nữ tuổi từ 70 tuổi trở lên. Để vượt qua cảm giác nản lòng và bi quan, hãy ăn cà chua
Phòng tránh trầm cảm bằng cà chua đơn giản hiệu quả Các nhà nghiên cứu đã phân tích hồ sơ sức khỏe tâm thần và thói quen ăn uống của gần 1.000 đàn ông và phụ nữ tuổi từ 70 tuổi trở lên.
Bất ngờ: Rau quả đông lạnh còn bổ dưỡng hơn rau quả tươi Các nhà khoa học cho biết, thực chất không có sự khác biệt lớn về mặt dinh dưỡng giữa hai loại rau quả tươi và đông lạnh, thậm chí có những chất, hàm lượng dinh dưỡng cao hơn ở nhóm đông lạnh.
Mách nhỏ các chị em 3 loại dầu chống nắng tự nhiên không gây kích ứng da Bạn không muốn sử dụng loại kem chống nắng trên thị trường bởi cơ thể có những phản ứng với thành phần của thuốc.Tuy nhiên bạn có thể dùng dầu chống nắng tự nhiên mà không gây kích ứng cho da.
Tận dụng tốt 7 món nấm phổ biến này bạn sẽ khỏe mạnh mà không cần dùng đến thuốc Nấm có những tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta chưa tận dụng hết nguồn dinh dưỡng này. Đây là 7 loại nấm phổ biến bạn nên ăn thường xuyên hơn.
4 loại thực phẩm gây hại cho bà bầu nếu ăn không đúng cách Với phụ nữ mang thai, nhiều loại rau bổ dưỡng nếu không biết dùng đúng cách có thể dẫn đến nguy cơ sảy thai, thậm chí là vô sinh.
Điểm danh 10 thực phẩm tốt cho da bạn gái cần phải biết Hãy bắt đầu với những nhóm thực phẩm dưới đây để bảo vệ làn da của bạn khỏi thời tiết giá lạnh mùa đông.
Các bà nội trợ nên bỏ túi những lưu ý khi bảo quản thức ăn trong tủ lạnh Thực phẩm đã rã đông rồi thì không nên cho lại vào ngăn đá, dễ bị nhiễm độc. Món có mùi cần bọc bằng giấy bạc hoặc cất vào hộp riêng để tránh mùi.
Bật mí mẹo luộc thức ăn không mất chất dinh dưỡng dành cho các bà nội trợ Thực phẩm dễ bị thâm đen, có mùi hôi và mất nhiều chất dinh dưỡng nếu không được luộc đúng cách.
Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn trong tiêu chảy mạn tính Người bệnh tiêu chảy mạn cần tuân thủ nguyên tắc xây dựng chế độ ăn nêu dưới đây.
Bé bị tiêu chảy nên ăn gì để lấy lại lượng nước đã mất Xin mách mẹ một số công thức nấu cháo bổ dưỡng và có tác dụng cầm tiêu chảy cho con.
Bạn nên biết: Uồng nhiều nước ngọt tăng nguy cơ béo phì Nhiều chị em ăn kiêng không dám ăn tinh bột vì sợ chất bột đường gây béo, có thể uống đến cả lon nước ngọt. Uống một lon nước ngọt, tương đương bạn “nạp” 36 gram đường vào cơ thể.
Những việc cần làm khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy tại nhà Điều này chỉ thực hiện khi trẻ bị mất nước nhẹ mà thôi.
Bật mí 9 thực phẩm giàu chất béo cực tốt để giảm cân nhanh chóng Có những loại thực phẩm giàu chất béo nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn giảm cân và phòng bệnh.
Mách bạn: Trị sạch nám da vĩnh viễn bằng cách uống nước bắp cải Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong bắp cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như: cà rốt, khoai tây, hành tây
Bình luận mới nhất
Video nổi bật