Chủ đề sức khỏe: caffein

Mách nhỏ 9 thực phẩm dễ khiến trẻ trằn trọc, mất ngủ mỗi đêm

Thứ tư, 18:30:11 14/11/2018

Nếu không muốn bé trằn trọc cả đêm, bố mẹ hãy đảm bảo để con tránh xa các loại thực phẩm này.

Sẵn sàng cho ngày mới bằng một tách cà phê bạn nhé

Thứ tư, 11:05:11 14/11/2018

Nạp năng lượng cho ngày dài chỉ bằng tách cà phê mỗi sáng. Nó giúp bạn tỉnh táo, tăng cường tuần hoàn não và cải thiện trí nhớ. Nhiều người quan niệm, cà phê không tốt cho sức khỏe.

Hướng dẫn một số quy tắc sống cho người huyết áp thấp

Thứ tư, 07:27:09 14/11/2018

Để điều chỉnh huyết áp về mức bình thường, những người có huyết áp thấp bệnh lý cần tuân thủ các quy tắc sống sau:

Cà phê: Uống như thế nào để có lợi nhất cho cơ thể?

Thứ năm, 15:35:06 01/11/2018

Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để 'nạp năng lượng' cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng.

Giảm tối đa tỷ lệ mắc chứng phù nề ở phụ nữ mang thai

Thứ Ba, 12:49:11 13/11/2018

Nguyên nhân phổ biến nhất là do đứng lâu, chế độ ăn ít kali, khối lượng máu tăng thêm 50% khi mang thai.

Mẹ bầu uống nước ngọt có gas ảnh hưởng thế nào đến thai nhi

Thứ Ba, 15:56:10 13/11/2018

Để bảo vệ con, các bà mẹ đã biết tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá. Tuy nhiên, họ bỏ quên mất một loại đồ uống có tác động tiêu cực không kém đến sự phát triển thai nhi

Giật mình với 5 cách mà caffein làm hại sức khỏe của bạn

Thứ Ba, 02:38:14 13/11/2018

Caffein được coi là một loại thuốc giúp giải tỏa căng thẳng và tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, sử dụng caffein quá trớn có thể sẽ gây hại cho bạn.

Để ngăn ngừa và trị loãng xương bạn cần có chế độ ăn như nào?

Thứ Hai, 17:37:11 12/11/2018

Ăn thế nào để ngăn ngừa và trị loãng xương. Nếu hút thuốc, cùng với ăn hai hoặc nhiều đồ uống có cồn mỗi ngày làm tăng nguy cơ loãng xương.

Vì sao bạn nên hạn chế uống cà phê khi đang giảm cân?

Thứ Hai, 14:36:12 12/11/2018

Cà phê có khả năng giúp tỉnh táo nhưng cũng làm giảm mức độ 'cảnh giác' của chúng ta đối với đồ ngọt. Cà phê có khả năng giúp tỉnh táo

Khi nào thì kinh nguyệt của bạn sẽ trở thành bệnh lý?

Thứ Hai, 14:55:06 12/11/2018

Kinh nguyệt quá nhiều là thời gian 'đèn đỏ' dài quá 7 ngày, mỗi ngày lượng kinh ra nhiều quá mức, thấm ướt cả băng vệ sinh loại dày.

Làm thế nào để người cao tuổi có được giấc ngủ tốt?

Thứ Hai, 13:56:10 12/11/2018

Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc không thể duy trì được giấc ngủ qua đêm, hay nói đơn giản hơn là không có được giấc ngủ đầy đủ.

Giải mã lý do tại sao bà bầu không nên uống trà xanh?

Chủ nhật, 14:51:13 11/11/2018

Trà xanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nó lại thực sự không tốt đối với những phụ nữ đang mang thai.

Cảnh báo những sai lầm thường gặp khi dùng trà xanh bạn cần chú ý

Chủ nhật, 16:54:14 11/11/2018

Không ai phủ nhận những lợi ích sức khỏe do trà xanh mang lại, tuy nhiên để phát huy hết tác dụng của trà bạn cần phải tránh các sai lầm sau đây.

Cùng điểm mặt những loại đồ uống trong ngày tốt cho sức khỏe của bạn

Chủ nhật, 17:51:11 11/11/2018

Cơ thể chúng ta, nước chiếm đến 70% khối lượng và đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì, chăm sóc và nâng cao đời sống, sức khỏe của con người.