Chủ đề sức khỏe: cai thien tri nho

Hướng dẫn cách ngủ trưa khoa học để mang lại lợi ích cho sức khỏe

Thứ bảy, 14:30:02 01/12/2018

Hầu như mọi người đều ngủ trưa... chưa đúng. Một giấc ngủ trưa có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ.

Bí quyết cải thiện trí nhớ nhờ loại nước ép ai cũng có thể làm

Thứ bảy, 14:37:09 01/12/2018

Hướng dẫn mọi người cách pha chế thức uống từ tự nhiên giúp nuôi dưỡng não và tăng cường trí nhớ hiệu quả.

7 thói quen cải thiện trí nhớ bạn có thể áp dụng ngay

Thứ bảy, 14:29:42 01/12/2018

7 lời khuyên sau đây được xem là kim chỉ nam giúp tăng cường trí nhớ trong suốt cuộc đời bạn

Học lỏm 5 thói quen trước khi đi ngủ của người thành công

Thứ năm, 11:39:08 09/08/2018

Với những người thành công, họ sẽ luôn có quy tắc sống riêng. Cùng xem những thói quen trước khi đi ngủ của người thành công để biết thêm về họ.

Điểm tên những lý do bạn tuyệt đối không được bỏ bữa sáng

Thứ Ba, 08:57:04 24/07/2018

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn bữa sáng sẽ có khả năng tập trung tốt hơn và cải thiện trí nhớ.

Lợi ích tuyệt vời của khiêu vũ mang lại cho cơ thể bạn

Thứ Hai, 09:09:08 23/07/2018

Khiêu vũ không chỉ là cách tuyệt vời thể hiện chính mình, món ăn tinh thần cho mọi lứa tuổi, cũng là cách để có được cơ thể khỏe mạnh trong một tâm hồn minh mẫn!

Những lợi ích không ngờ tới của thực phẩm có màu vàng

Thứ năm, 14:49:01 12/07/2018

Thực phẩm màu vàng rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng của dạ dày và ruột. Đồng thời, nó cũng có thể cải thiện trí nhớ, cung cấp năng lượng cho cơ thể con người và điều hòa nội tiết tố.

Một số loại trà thảo dược không nên sử dụng tùy thích

Thứ Hai, 17:40:10 26/11/2018

Người bệnh đang dùng thuốc theo y lệnh bác sĩ, dù sử dụng bất kỳ loại trà thảo dược nào, cũng cần tham khảo ý kiến thầy thuốc

Kể tên 5 việc làm giúp trí nhớ của bạn luôn 'siêu phàm'

Chủ nhật, 22:32:11 25/11/2018

Trí nhớ tốt có thể nâng cao chất lượng sống của bạn. Dưới đây là những thói quen tốt bạn nên duy trì hàng ngày để cải thiện trí nhớ và cuộc sống.

7 tác dụng không ngờ của môn đá cầu với sức khỏe mọi người

Thứ sáu, 20:01:12 23/11/2018

Đá cầu là môn thể thao mang tính phổ thông với những ưu điểm như dễ chơi, không tốn thời gian và tiền bạc và đặc biệt nó đòi hỏi sự vận động của rất nhiều các bộ phận của cơ thể

Siêu thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ của bạn vô cùng hiệu quả

Chủ nhật, 06:31:11 18/11/2018

Hãy xem xét các loại thực phẩm dưới đây và thực hiện thay đổi chế độ ăn uống đúng cách, bạn có thể tăng cường trí nhớ tốt hơn.

Cải thiện trí nhớ mùa thi nhờ thực phẩm quen thuộc

Chủ nhật, 06:15:04 18/11/2018

Trong nho đen có chứa chất phytochemical rất cần thiết để cải thiện trí nhớ. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng thực phẩm này.

Lợi ích tuyệt vời của cà phê đối với sức khỏe chúng ta

Thứ bảy, 18:15:08 17/11/2018

Cà Phê là đồ uống có hại cho sức khỏe của con người. tuy nhiên cà phê có những tác dụng cho sức khỏe mà ít người biết tới

Những điều không ai nói với bạn về giảm cân hiệu quả

Thứ Ba, 10:38:10 13/11/2018

Giảm cân giúp bạn tự tin về vóc dáng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường.

10 lợi ích không ngờ của việc đọc sách bạn đừng bỏ qua

Thứ Ba, 16:26:04 13/11/2018

Nếu như bạn cũng là một trong vô số người không có thói quen đọc sách hằng ngày, có nghĩa là bạn đã bỏ qua rất nhiều lợi ích của việc đọc sách, mà dưới đây chỉ là 10 lợi ích trong số đó.