Chủ đề sức khỏe: cang thang

Bạn được lợi gì khi ngủ 30 phút trên sàn nhà mỗi ngày?

Thứ Ba, 16:40:11 27/11/2018

Chúng ta vẫn thường nghĩ nằm ngủ trên sàn nhà rất dễ bị nhiễm lạnh và nhiễm bệnh. Nhưng các nhà khoa học nhận định thói quen này lại rất tốt.

Lợi ích bất ngờ của việc xoa bóp bàn chân trước khi ngủ

Thứ Ba, 15:28:05 27/11/2018

Vì những lợi ích tuyệt vời sau đây, xoa bóp bàn chân là việc làm quan trọng được khuyên nên làm 15 phút trước khi đi ngủ.

Cơ thể bạn cần được thải độc nếu xuất hiện 9 dấu hiệu này

Thứ Ba, 15:09:13 27/11/2018

Nếu bạn thường xuyên trải qua cảm giác nóng bừng, vã mồ hôi, có thể cơ thể đang quá tải với các độc tố.

Những loại thức uống rất tốt cho người luyện tập thể thao

Thứ Ba, 06:48:07 27/11/2018

Vẫn có những cách thức đơn giản khi bạn cho trái cây vào nước nó sẽ biến chuyển thành thức uống rất tốt cho người luyện tập thể thao.

7 sai lầm gây hại sức khỏe của bạn vào mỗi dịp cuối tuần

Thứ Ba, 03:12:09 27/11/2018

Chế độ dinh dưỡng tuyển chọn trong tuần sẽ trở nên lãng phí hoàn toàn bởi những cuộc vui 'thả phanh' vào cuối tuần của bạn.

Những việc làm gây hại cho sức khỏe vào buổi sáng khi vừa thức dậy

Thứ Ba, 03:01:10 27/11/2018

Buổi sáng khi mới thức giấc có rất nhiều điều bạn cần chú ý để tránh những tác hại về sau cho sức khỏe. Bạn nên nhớ, tuyệt đối không đi chân trần, hay không uống nước

Bật mí cho bạn những mẹo dưới đây sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn

Thứ Ba, 02:15:02 27/11/2018

Lưu thông máu kém có thể là thủ phạm gây đau đầu, lạnh tay chân, mệt mỏi… Hãy thử những mẹo dưới đây xem sao nhé.

Giữ dáng bằng những cách đơn giản nhưng rất hiệu quả

Thứ Ba, 01:25:03 27/11/2018

Sau khi giảm cân, vấn đề khó khăn nhất là duy trì vóc dáng. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được thân hình cân đối.

Giới thiệu cho bạn 9 bí quyết tự nhiên giúp giảm huyết áp

Thứ Hai, 22:37:08 26/11/2018

Mặc dù không xuất hiện triệu chứng rõ ràng nhưng huyết áp cao âm thầm làm tăng những nguy cơ chết người như đau tim, đột quỵ, chứng phình động mạch, suy giảm nhận thức, suy thận…

Bật mí 6 bí quyết nhỏ giúp đời sống chăn gối luôn viên mãn

Thứ Hai, 14:18:00 18/06/2018

Cũng giống như nhiều lĩnh vực khác trong đời sống hôn nhân, “chuyện ấy” của bạn sẽ bị tác động bởi rất nhiều yếu tố: sức khỏe, tinh thần, mối quan hệ vợ chồng…

Bạn hãy bỏ túi ngay 8 cách vui vẻ giúp thư giãn cuối tuần

Thứ Hai, 17:44:05 26/11/2018

Liệu pháp hương thơm, thiền, yoga, xem hài kịch, tắm, đọc sách, uống trà xanh và nghe nhạc giúp bạn thư giãn cuối tuần.

Những nguyên nhân thường gặp gây đau lưng mà nhiều người không hay biết

Thứ Ba, 22:42:04 27/11/2018

Đau lưng là căn bệnh thường gặp, phổ biến ở nhiều người. Lối sống thiếu vận động đang làm căn bệnh này có xu hướng trẻ hóa

Có thể bạn chưa biết: Xách nặng cũng là nguyên nhân gây són tiểu ở phụ nữ

Thứ Ba, 21:46:02 27/11/2018

Són tiểu khi gắng sức có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào trong cuộc đời người phụ nữ, thường gặp nhất ở lứa tuổi trung niên sau sinh đẻ hoặc tuổi mãn kinh.