Lợi ích sức khỏe khi ngừng uống rượu nhiều người chưa biết Bạn có tự hỏi nếu mình ngừng các thói quen có hại cho sức khỏe như hút thuốc lá, uống rượu bia, thức quá khuya... thì sẽ thu hoạch được điều gì?
Mẹo hay vô cùng đơn giản giúp bạn thư giãn cuối ngày Nguyên nhân chủ yếu gây căng thẳng trong cuộc sống hiện đại là điện thoại di động. Hãy để điện thoại ở chế độ yên lặng khi về nhà.
Cảnh giác trước chứng đau đầu, căn nguyên của rất nhiều bệnh nguy hiểm Đau đầu là một chứng bệnh rất thường gặp, ảnh hưởng không nhỏ đốivới công việc và sinh hoạt hằng ngày.
Hướng dẫn bạn đối phó với hội chứng mệt mỏi mạn tính Hội chứng mệt mỏi mạn tính là tên gọi đối với những rối loạn đặc trưng bởi sự mệt mỏi, yếu sức và những khó chịu khác về cơ thể, thể trạng và thần kinh tâm lý như mệt mỏi
8 việc bạn nên làm trước khi đi ngủ để có được giấc ngủ ngon Ban đêm là khoảng thời gian bạn cảm thấy thoải mái nhất. Đây là thời gian để bạn quên đi mọi thứ xung quanh mình gồm những căng thẳng của cuộc sống.
Mệt mỏi là dấu hiệu báo hiệu bạn bị mắc những bệnh gì? Mệt mỏi là điều hoàn toàn bình thường và có thể xảy ra ít nhất một lần trong ngày, tuy nhiên khi bạn cảm thấy mệt mỏi thường xuyên...
Thủ phạm nguy hiểm ảnh hưởng tới nhan sắc và tuổi trẻ của bạn Với những thói quen xấu dưới đây sẽ vô tình khiến bạn già trước tuổi mà bạn lại không hề biết đấy. Cùng điểm danh những thủ phạm nguy hiểm này để tìm cách tránh xa chúng.
Những thói quen cản trở việc mang thai bạn cần phải biết Đôi khi những thói quen tưởng như vô hại lại tác động rất nhiều đến việc thụ thai của bạn. Tìm hiểu và phòng tránh nếu bạn đang có ý định tăng thêm thành viên trong gia đình nhé.
Một số thủ phạm khiến bạn luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi Áp lực của công việc, bệnh tật, thuốc, thay đổi cuộc sống... là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi. Trong cuộc sống hàng ngày, bạn thường cảm thấy chán nản và căng thẳng, nhất là mùa nắng nóng.
Những cơn đau đầu, là dấu hiệu bắt đầu của nhiều bệnh Đau đầu là một chứng bệnh rất thường gặp, nhất là đối với những người làm việc văn phòng, nó làm ảnh hưởng không nhỏ đới với công việc và sinh hoạt hằng ngày.
9 sai lầm gây rối loạn nội tiết tố ở phái đẹp bạn đừng bỏ qua Rối loạn nội tiết tố có thể gây ảnh hưởng sâu sắc và toàn diện đến bộ máy sinh lý nữ bao gồm tăng cân mất kiểm soát, giảm ham muốn tình dục,...
Chuyên gia cảnh báo: Phương pháp da tiếp da chưa hẳn là tuyệt vời nhất cho tính mạng của trẻ sơ sinh Những nguyên tắc an toàn khi nuôi con luôn được cập nhật liên tục và giờ đây thói quen da tiếp da vẫn được các mẹ áp dụng đã nhận được cảnh báo từ các bác sĩ nhi khoa.
Stress và bệnh lý tim mạch có liên quan gì đến nhau Trong cuộc sống hàng ngày, bất cứ ai cũng có những cảm xúc buồn, thương, giận, ghét...
Bạn có biết bệnh tim mạch gia tăng bởi ô nhiễm tiếng ồn Từ lâu, đã có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, tiếng ồn không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới tai (thính giác), tới giấc ngủ...
Căng thẳng, mệt mỏi: Muốn giải tỏa hãy tìm đến sách là cách hữu hiệu nhất Theo nghiên cứu mới nhất của 'Phòng thí nghiệm trí tuệ' thuộc trường Đại học Sussex (Anh), trong số các cách giảm stress, đọc sách là phương pháp đem lại hiệu quả cao nhất.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật