8 dấu hiệu cảnh báo tình trạng tiền mãn kinh đang rình rập phái đẹp Các dấu hiệu tiền mãn kinh không đơn giản chỉ là luôn nóng trong người hay là chu kì kinh nguyệt ít dần.
Những thói quen có thể khiến bạn luôn bị đầy hơi, khó chịu, đau bụng: Hãy nhanh loại bỏ! Đầy hơi, trướng bụng, dạ dày khó chịu là hiện tượng phổ biến ở nhiều người. Đây là nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả. Dù bạn ở lứa tuổi nào cũng nên tham khảo.
Mách nhỏ những thực phẩm giúp sĩ tử tỉnh táo suốt mùa thi Những thực phẩm này giúp tăng cường hệ miễn dịch, trữ nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, giúp bạn luôn tràn đầy sức sống.
Những thuốc cần thận trọng sử dụng khi lái xe bạn đã biết? Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tai nạn này, trong đó có việc sử dụng một số thuốc điều trị mà người bệnh không biết đến những tác dụng có hại.
Danh sách 10 loại thực phẩm ăn nhiều mà không lo béo Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.
Cảnh báo những thói quen bạn nên xem lại nếu không muốn bị ung thư Nam kiến trúc sư 36 tuổi đã tử vong vì ung thư thận. Đây là tiếng chuông cảnh báo những thói quen xấu bạn không nên bỏ qua.
Tác hại của muối khi ăn quá nhiều và những dấu hiệu cảnh báo hiện tượng thừa muối FDA khuyến cáo người lớn ăn không quá 2300 mg muối mỗi ngày, tương đương khoảng 1 muỗng cà phê muối. Nhưng chúng ta thực sự tiêu tốn bao nhiêu lượng muối mỗi ngày?
Cách phòng tránh mụn trứng cá ở độ tuổi vị thành niên Mụn trứng cá khá phổ biến ở độ tuổi vị thành niên, do giai đoạn này nồng độ các hoóc-môn nội tiết có sự biến động.
Hãy làm 8 việc này vào mỗi buổi sáng để não bộ linh hoạt hơn Tắm với vòi hoa sen sau khi ngủ dậy là một trong những biện pháp tốt nhất để tăng cường năng lượng cho não bộ vào buổi sáng và tăng năng suất công việc trong cả ngày.
Nếu muốn giảm cân hiệu quả, hãy làm 7 việc này vào buổi sáng Tắm nắng, tập thể dục hay uống trà xanh vào buổi sáng là những thói quen tốt giúp bạn dễ dàng giảm cân và duy trì trọng lượng ổn định.
Giới thiệu một số thực phẩm giúp bạn ổn định nhịp tim Ngoài việc sử dụng thuốc, bạn cũng có thể tiêu thụ một số loại thực phẩm để ổn định nhịp tim.
Bạn sẽ uể oải cả ngày nếu làm những việc này vào buổi sáng Một số thói quen như hút thuốc, uống cà phê khi vừa thức dậy sẽ khiến bạn mệt mỏi cả ngày, ảnh hưởng đến khả năng làm việc.
5 nguyên tắc để tránh mệt mỏi khi thức dậy buổi sáng Để có một ngày làm việc đầy năng lượng, hãy đảm bảo thực hiện đủ 5 điều này và bạn sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi mỗi lần thức giấc.
4 việc cực kỳ quan trọng phải làm trong mỗi buổi sáng Có những điều tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang đến cho bạn những điều thật bất ngờ và tràn đầy sinh lực cho ngày mới.
10 thói quen tốt buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn Khoảnh khắc ban mai không chỉ mang lại những cảm xúc đẹp khó tả, mà những thói quen buổi sớm còn chi phối toàn bộ công việc trong ngày của chúng ta.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật