Chủ đề sức khỏe: cang thang

Sô cô la tăng khả năng tập trung, giải tỏa căng thẳng

Chủ nhật, 07:10:10 04/11/2018

Sô cô la tăng khả năng tập trung, giải tỏa căng thẳng. ĐÓ là lý do tại sao chúng ta nên ăn sô cô la thường xuyên.

Tác hại của động tác vặn cổ khi làm việc căng thẳng của dân văn phòng

Chủ nhật, 07:09:06 04/11/2018

Sau nhiều giờ làm việc căng thẳng, giới công sở lại có thói quen vặn cổ cho sảng khoái mà không hề hay biết thói quen này cũng có nhiều tác dụng phụ.

7 lời khuyên khi bị căng thẳng bạn không nên bỏ qua

Chủ nhật, 07:21:10 04/11/2018

7 lời khuyên khi bị căng thẳng. Thiền, thư giãn cơ bắp, các bài tập hít thở sâu và yoga cho thấy giảm stress hữu hiệu, nhờ đó điều hòa huyết áp.

5 nguy cơ sức khỏe bạn phải đối mặt khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng thường xuyên

Chủ nhật, 07:33:15 04/11/2018

5 nguy cơ sức khỏe bạn phải đối mặt khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng thường xuyên. Áp lực học tập, căng thẳng việc làm gây ra nhiều bệnh hơn bạn tưởng đấy.

Nguy cơ thai nhi bị ảnh hưởng khi mẹ bầu căng thẳng

Chủ nhật, 07:17:09 04/11/2018

Thai nhi bị ảnh hưởng khi mẹ bầu căng thẳng. Mẹ bầu căng thẳng khi mang thai nguy cơ sinh con thiếu tháng, sảy thai, nhẹ cân, dễ nhiễm khuẩn…

Muốn giảm cô đơn, căng thẳng, hãy để vài lát gừng dưới gối

Chủ nhật, 07:15:06 04/11/2018

Khi cô đơn, căng thẳng, hãy để vài lát gừng dưới gối. Để gừng dưới gối đặc biệt tác dụng với phụ nữ có gia đình và người bị cô đơn, hay căng thẳng.

Mẹ bầu căng thẳng rất nguy hại cho thai nhi, phải làm sao?

Chủ nhật, 07:11:08 04/11/2018

Tâm lý và sức khoẻ bà mẹ ổn định, thai nhi mới có thể phát triển toàn diện, nên cần môi trường sống và làm việc hợp lý, không bị mệt mỏi, căng thẳng.

Bí quyết đẩy lùi căng thẳng trong công việc bạn nên biết

Chủ nhật, 07:03:03 04/11/2018

Đừng đặt ra những kỳ vọng không thực tế về mục tiêu nghề nghiệp, cũng đừng quá tham vọng vào những thành thích chỉ có trong mơ.

10 bí quyết để ôn thi hiệu quả mà không gây căng thẳng

Chủ nhật, 07:04:09 04/11/2018

Những kỳ thi luôn là nỗi lo lắng, sợ hãi lớn nhất đối với mỗi học sinh, sinh viên với nhiều đề cương và kiến thức chất ngất.

Những cách giảm căng thẳng khi làm mẹ ai cũng nên biết

Chủ nhật, 07:06:05 04/11/2018

Những cách giảm căng thẳng khi làm mẹ. Làm mẹ là một vai trò đầy thách thức nhưng vô cùng thú vị và ý nghĩa. Bất kỳ người mẹ nào cũng đều trải qua cảm giác căng thẳng.

Mẹo hay giúp giải tỏa căng thẳng nhờ tắm đúng cách

Chủ nhật, 07:07:09 04/11/2018

Mẹo giải tỏa căng thẳng nhờ tắm đúng cách. Tắm giúp phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần. Chỉ nhờ một vài mẹo vặt bạn có thể thư giãn trong lúc tắm y như ở spa!

Tại sao căng thẳng lại gây trướng bụng, đầy hơi, ợ nóng?

Chủ nhật, 07:08:08 04/11/2018

Tại sao căng thẳng lại dẫn đến trướng bụng, đầy hơi, ợ nóng? Căng thẳng có thể gây suy yếu hệ tiêu hóa, gây ra tình trạng ợ nóng và cản trở hệ miễn dịch của đường ruột.