Chủ đề sức khỏe: canxi

Quả cam và lợi ích tuyệt vời với mẹ và bé, các mẹ nên sắm sửa cho mình ngay

Thứ bảy, 07:42:09 17/11/2018

Mùa đông đến đồng hành cùng rất nhiều loại trái cây nhưng tôi không bao giờ bỏ qua một loại quả vô cùng giàu dưỡng chất đặc biệt là trong thời gian bầu bí này, đó chính là trái cam.

3 loại rau, hạt nhiều canxi hơn sữa - Hãy tìm hiểu thêm nhé!

Thứ bảy, 01:36:08 17/11/2018

Các loại thực phẩm làm từ sữa chứa nhiều canxi và đây là khoáng chất quan trọng không chỉ đối với xương mà còn với cơ, dẫn truyền thần kinh và tiết hoóc-môn.

Trai, hến là món ăn giàu dinh dưỡng, giải nhiệt ngày hè nắng nóng

Thứ sáu, 18:42:12 16/11/2018

Trai, hến - món ăn giàu dinh dưỡng, giải nhiệt hè giúp phòng chống trong những ngày hè nóng nực sắp tới nhé

Bí quyết giúp bạn hạ huyết áp hiệu quả bằng rau quả mùa đông

Thứ bảy, 13:48:08 17/11/2018

Bệnh nhân tăng huyết áp có thể áp dụng các loại rau quả dưới đây giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên, không độc hại.

Chế độ ăn uống trong 3 tháng đầu mang thai các mẹ bầu nên biết

Thứ bảy, 12:47:12 17/11/2018

Cá hồi, sữa, trứng, thịt bò, đậu... là những loại thực phẩm mẹ bầu nên ăn khi mang thai 3 tháng đầu.

Mách nhỏ 6 thực phẩm cần cho phụ nữ mãn kinh chị em nên biết

Thứ bảy, 10:19:06 17/11/2018

Ở thời kỳ mãn kinh, xương của phụ nữ ngày càng yếu đi, do đó cần bổ sung canxi hàng ngày bằng thực phẩm, tắm nắng, tập thể dục...

Mách nhỏ chị em cách phòng ngừa loãng xương sau mãn kinh

Thứ bảy, 10:18:13 17/11/2018

Loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương làm giảm tỉ trọng khoáng chất của xương kết hợp với sự hư biến cấu trúc của xương làm cho xương mỏng mảnh.

Những kẻ thù giấu mặt khiến bạn mãi chưa thể giảm cân

Thứ bảy, 07:22:04 17/11/2018

Cân nặng luôn là điều khiến nhiều các quý cô đau đầu. Tuy vậy, ít ai nhận ra những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân thành công.

Người tiêu dùng cần hiểu đúng để dùng thực phẩm chức năng

Thứ bảy, 03:07:09 17/11/2018

Ngày nay, bổ sung dinh dưỡng từ các loại thực phẩm chức năng đang được quan tâm. Thế nhưng, bản chất của TPCN liệu có đang được hiểu đúng?

Mách bạn lựa chọn 4 thực phẩm giúp bé hết đau do nhiệt miệng

Thứ bảy, 05:43:11 17/11/2018

Cơ thể trẻ vốn nhạy cảm nên dễ bị kích ứng, trường hợp thường gặp nhất là tình trạng nhiệt miệng, khiến bé khó chịu, biếng ăn. Một số thực phẩm sau có thể giúp bé hết viêm nhiễm, sưng tấy:

Bơ đậu phộng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra sỏi thận

Thứ bảy, 04:06:07 17/11/2018

Bơ đậu phộng có thể là nguyên nhân gây sỏi thận. Thực phẩm oxalat rất phong phú, bao gồm rau bina, đại hoàng, sô cô la, cà phê, bơ đậu phộng, và bia.

Hoa quả tốt cho người đau dạ dày có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 02:12:05 17/11/2018

Người bị bệnh đau dạ dày cần có một chế độ ăn hợp lý để nhanh chóng khỏi bệnh. Dưới đây là những loại hoa quả tốt cho người đau dạ dày.

Dinh dưỡng hàng ngày có giúp bổ sung canxi cần thiết cho cơ thể

Thứ bảy, 02:20:07 17/11/2018

Chúng ta biết canxi là khoáng chất thiết yếu đối với sự sống của con người, song không phải ai cũng có thông tin đúng về việc phải bổ sung canxi cho cơ thể như thế nào là hợp lý.