Các chất dinh dưỡng biến đổi ra sao sau khi nấu nướng? Hầu hết thực phẩm như thịt, cá, gạo, ngô, khoai, rau, củ... mua về đều phải nấu nướng thành thức ăn.
Sữa mẹ giúp phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ Trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, glucid, lipid, các vitamin và chất khoáng.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý hỗ trợ đáng kể cho trẻ béo phì Mẹ không nên áp dụng chế độ ăn kiêng để bắt con giảm cân mà phải đảm bảo thực đơn đủ chất nhưng phải cân bằng, hợp lý.
Phát hiện một số chất dinh dưỡng giúp giảm cân siêu tốc Bên cạnh chất xơ và protein, có thể bạn không biết rằng nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác cũng có thể giúp bạn giảm cân.
Chăm sóc và chế độ dinh dưỡng cho sản phụ sau sinh như thế nào? Sản phụ vừa mới sinh cơ thể rất yếu và rất dễ bị tổn thương, vì vậy phải đặc biệt chú ý chăm sóc để tránh các vấn đề sức khỏe về sau.
Căn bệnh ung thư nguy hiểm xếp hàng thứ tư ở Việt Nam Bộ Y tế mới đây đã đưa ra phác đồ điều trị mới cho bệnh ung thư đại trực tràng - căn bệnh ung thư có tỷ lệ mắc đang gia tăng tại nước ta.
Căn bệnh ung thư nguy hiểm xếp hàng thứ tư ở Việt Nam Bộ Y tế mới đây đã đưa ra phác đồ điều trị mới cho bệnh ung thư đại trực tràng - căn bệnh ung thư có tỷ lệ mắc đang gia tăng tại nước ta.
Bật mí công dụng tuyệt vời của đường đỏ đối với sức khỏe phụ nữ Bạn không cần phải tốn quá nhiều tiền để mua mỹ phẩm đắt tiền đâu, chỉ cần mua đường đỏ và những nguyên liệu sau là được.
Không chỉ sữa, còn có 9 thực phẩm giàu canxi mà bạn nên cho con ăn hàng ngày Nếu thiếu canxi, đừng vội dùng thuốc bổ sung ngay mà hãy nghĩ đến việc ăn thêm 10 loại thực phẩm giàu canxi sau để đảm bảo xương chắc khỏe.
Mách bạn hai loại nước ép giúp trị nhanh chứng táo bón rất hiệu quả Nước táo và lê có khả năng chữa trị chứng táo bón tạm thời nhanh và hiệu quả. Dưới đây là công thức chế biến 2 loại nước ép này
Đây là những lý do nên cho con bạn uống sữa mỗi ngày Sữa hay các sản phẩm từ sữa là một nguồn cung cấp protein và canxi. Đây là hai chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự tăng trưỏng và phát triển cho trẻ nhỏ.
Món ăn ngon chữa bệnh từ hạt sen mọi người hãy thử làm nhé Hạt sen có chứa các chất dinh dưỡng như: tinh bột, chất đường, protein, chất béo, canxi, phốt pho, sắt... là thức ăn bổ dưỡng tâm, ích thận, kiện tỳ
Rau dền - Bài thuốc dân gian làm mát gan hiệu quả nhất Rau dền là thực phẩm rất quen thuộc trong mùa hè. Không chỉ là món ăn, rau dền còn có tác dụng mát gan, thanh nhiệt.
Thực hư về rau mùi có khả năng chống ung thư hiệu quả (Rau mùi chứa hàm lượng dinh dưỡng thực vật cao, chống oxy hóa hiệu quả. Lá rau mùi và hạt rau mùi cung cấp lượng nhỏ tinh dầu nên rất tốt cho cơ thể
Nguyên nhân gây táo bón và bệnh đường ruột mà không ai ngờ đến Các nhà khoa học đã tìm thấy một liên kết đáng ngạc nhiên giữa táo bón và bệnh herpes trong một nghiên cứu mới đây.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật