Chất béo bão hòa có thực sự là “kẻ thù” của tim mạch? Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ chất béo bão hòa là “xấu” và tìm cách tránh xa loại chất béo này.
Mì ăn liền: Thực sự không độc hại như những lời đồn thổi Việt Nam đứng thứ tư thế giới về tiêu thụ mì ăn liền, song việc đảm bảo dinh dưỡng cho những người 'nghiện' mì vẫn là vấn đề đáng quan tâm.
Cách nấu ăn sai lầm gây hại khôn lường cho sức khỏe Phương pháp nấu ăn không lành mạnh có thể gây ra ngộ độc thực phẩm, tăng cân và không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Những món ăn không nên dùng trước khi làm "chuyện ấy" Mặc dù, đây là món ăn được nhiều người ưa thích, nhưng nếu muốn có một cuộc yêu hoàn hảo thì bạn cần suy nghĩ lại.
Khỏe bởi ăn chay đúng cách và tránh được nhiều bệnh tật Ăn chay là khuynh hướng đang thịnh hành ở các nước đang phát triển vì nó giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật.
Một số hướng dẫn để bạn có thể có một bữa ăn sạch nên biết Trong khi chúng ta chưa thể kiểm soát được cách thức sản xuất thực phẩm, người tiêu dùng chỉ có thể dựa vào chính bản thân mình để chọn những loại thực phẩm an toàn cho sức khỏe
Những bí quyết "nằm lòng" giúp nàng không tăng cân Nên đi dạo sau bữa tối để tiêu thụ bớt calo và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt. Đây là khoảng thời gian tuyệt vời tận hưởng cùng người thân, bè bạn...
Thực hư chuyện dầu dừa chứa quá nhiều chất béo bão hòa Dầu dừa, thịt quả dừa, nuớc cốt dừa... từ lâu đã là những món ăn truyền thống của các dân tộc ở Nam Thái Bình Dương trải qua nhiều thời đại.
8 trường hợp sử dụng dầu dừa không đúng cách nên bỏ ngay Một nghiên cứu gần đây của tạp chí New York Times của Mỹ thống kê, có đến 72% dân số Mỹ cho rằng dầu dừa là hoàn toàn có lợi.
Bí quyết giữ gìn đường cong vóc dáng khỏe đẹp hiệu quả Để có một vóc dáng khỏe đẹp, bên cạnh việc tập thể dục thường xuyên thì bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Tiết lộ nguyên nhân bạn luôn cảm thấy đói và giải pháp để khắc phục Tại sao bạn luôn cảm thấy đói, thậm chí ngay sau khi vừa thưởng thức một bữa ăn? Các chuyên gia dinh dưỡng sẽ chỉ ra...
Dinh dưỡng măng tây và những lợi ích sức khỏe nhất định phải biết Tại châu Âu, măng tây được mệnh danh là “rau hoàng đế” bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào vượt trội hơn hẳn nhiều loại thực vật khác.
Những tác động vô tình làm giảm trí nhớ của con người Dưới đây là một số khám phá mới liên quan đến việc tăng, giảm trí nhớ của con người đứng trên bình diện khoa học đã chứng minh
Phòng tránh đột quỵ qua các cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả Phòng tránh đột quỵ qua các cách đơn giản. Để tránh nguy cơ đột quỵ cần thực hiện theo 8 cách phòng tránh dưới đây.
Sốc: Đàn ông bất lực có thể do những món khoái khẩu này Đồ nướng, chiên rán, hạt hướng dương hay cà rốt đều là những 'hung thủ giấu mặt' khiến bạn bất lực.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật