Chủ đề sức khỏe: chat beo

Cảnh báo: Bà bầu bỏ qua chất này, con sẽ kém thông minh

Thứ Hai, 13:53:04 03/12/2018

Theo PGS Lê Bạch Mai – Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia, thói quen sử dụng chất béo của chúng ta đang rất sai lầm khi coi dầu thực vật tốt hơn mỡ động vật.

Gợi ý cách thêm món tanh vào thực đơn của bé mẹ nên biết

Thứ Hai, 07:07:12 03/12/2018

Các món tanh cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết cho bé. Ngoài ra, một số cá chứa dầu còn nhiều axit omega-3 giúp não bé phát triển.

Váng sữa và những điều cần phải biết về loại thực phẩm này

Thứ Hai, 07:13:07 03/12/2018

Một hộp váng sữa nguyên chất, chất béo chiếm đến trên 70% tổng năng lượng mà trẻ cần, cao gấp đôi so với chất béo trong một ly sữa thông thường của trẻ.

Bạn nên biết: Mẹ bầu ăn nhiều trái cây, con thông minh!

Thứ Hai, 07:58:11 03/12/2018

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Canada cho thấy, các bà mẹ trong thời kỳ mang thai ăn nhiều trái cây, trẻ sinh ra cũng được phát triển tốt hơn vào giai đoạn 1 năm tuổi.

Lời khuyên của chuyên gia thẩm mỹ để có cơ thể khỏe mạnh và thon thả

Thứ Hai, 08:04:07 03/12/2018

Luyện tập thể dục và chế độ ăn uống hợp lý sẽ mang lại cho bạn một vòng eo thon thả.

5 giải pháp tốt nhất cho sức khỏe ai cũng phải biết

Thứ Hai, 08:13:08 03/12/2018

Lời chúc đầu năm câu đầu tiên người ta thường chúc nhau là sức khỏe. Vậy làm gì để có được một sức khỏe tốt?

Khi chế biến đồ ăn cho bé 1 tuổi có cần thêm dầu, mỡ không?

Thứ Hai, 08:23:08 03/12/2018

Chất béo giúp cho sự phát triển sớm về trí tuệ và thể lực của trẻ em vì nó giữ vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh trung ương của trẻ.

Một số biện pháp để giảm thời gian ngồi nhiều nhất định phải biết

Thứ Hai, 08:28:17 03/12/2018

Theo nghiên cứu tại Mỹ, ngồi nhiều không chỉ ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể mà có thể gây tử vong nếu để tình trạng kéo dài.

Những giải pháp giúp tỉnh táo ngay tức thì không cần caffeine

Thứ Hai, 08:37:09 03/12/2018

Caffeine giúp bạn tỉnh táo những dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Đây là những giải pháp thay thế hoàn hảo cho cả gia đình.

Những gợi ý giúp mẹ bầu "đẻ không bị rạch" không thể không biết

Thứ Hai, 07:45:17 03/12/2018

Trên thực tế, có rất nhiều cách để hạn chế bị rạch tầng sinh môn khi sinh nở.

5 lý do khiến chế độ ăn uống có thể "mở rộng" vòng eo của bạn

Thứ Hai, 06:56:04 03/12/2018

Chúng ta ai cũng muốn sở hữu một vóc người săn chắc, eo thon đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ phải sử dụng đến chế độ ăn uống giảm cân hay chưa?