Muốn giảm cân mà lười thể dục thì ít nhất cũng phải tuân thủ 5 nguyên tắc này Muốn giảm cân mà lười thể dục thì ít nhất cũng phải tuân thủ 5 nguyên tắc này. Chỉ cần tập cho mình vài thói quen sau cũng giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả bạn nhé.
Bệnh thoái hóa hoàng điểm bẩm sinh - Các bạn hãy để ý đến các triệu chứng này nhé! Thoái hóa hoàng điểm là căn bệnh thường gặp ở người già. Với người trẻ tuổi, thoái hóa hoàng điểm là bệnh di truyền gen trội.
Thực phẩm quen thuộc tăng chiều cao nhanh chóng cho trẻ Đây đều là những thực phẩm quen thuộc, giá thành rẻ nhưng lại có tác dụng tăng chiều cao cho bé nhanh chóng.
Cách giảm đau bụng kinh tức thì nhờ loại thực phầm này Cách giảm đau bụng kinh tức thì - Đau bụng kinh luôn là nỗi ám ảnh, có người vì đau quá mà không thể đi làm. Vậy nên ăn gì để không bị đau bụng trong ngày có kinh?
Mách bạn cách giảm cân cực hiệu quả nhiều người chưa biết Bạn tập luyện thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh nhưng vẫn không thể giảm cân, vậy lý do là gì?
Cà chua giúp thanh nhiệt, giải độc bạn không nên bỏ qua trong mùa hè này Theo Đông y, cà chua tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lương huyết, tăng tân dịch, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt.
Chọn lọc những bí quyết ăn uống tốt nhất cho cơ thể bạn Những hướng dẫn về chế độ ăn uống dưới đây sẽ là một lựa chọn cho bạn nếu bạn muốn luôn khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ. Đây cũng chính là bí quyết ăn uống mà bạn không nên bỏ qua.
Những mặt lợi và hại của thực phẩm tiêu thụ hàng ngày Khi đứng trước sự lựa chọn về một chế độ ăn uống, cần phân biệt rõ mặt lợi và hại của một số thực phẩm.
9 cặp đôi thực phẩm siêu tốt hỗ trợ cho việc giảm cân Không cần dùng những sản phẩm chăm sóc da để có được làn da săn chắc, chỉ cần ăn một vài quả trứng và xoài.
Lý do khuyên bạn nên ăn thực phẩm có màu sắc khác nhau Trong chế độ ăn uống, cần kết hợp các loại thực phẩm có màu sắc khác nhau để cung cấp chất chống oxy hóa quan trọng cần thiết.
Giảm cân hiệu quả trong mùa thu nhờ một số thực phẩm Hãy tham khảo danh mục 6 thực phẩm tuyệt vời dưới đây cho phép bạn 'thả phanh' thưởng thức các món ngon đúng mùa mà vẫn giúp bạn có vóc dáng 'chuẩn không cần chỉnh'.
Những hiểu lầm về thực phẩm biến đổi gen mà chúng ta nên biết Có thể bạn đã nghe thấy rằng thực phẩm biến đổi gen (GMO) khiến chúng ta phải dùng nhiều thuốc trừ sâu hơn hoặc có những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Tăng cường sức yêu vô cùng hiệu quả nhờ các loại thực phẩm sau: Chứng yếu sinh lý thường xảy ra ở lứa tuổi trung niên trở lên với nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy có nhiều cách trị liệu, nhưng thực tế có những loại thực phẩm giúp cơ thể cải thiện tình trạng này
Mách nhỏ một số loại thực phẩm càng làm chị em mau già Có rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe của chị em, đôi khi có một số thực phẩm nếu sử dụng thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng “kéo” cả nhan sắc lẫn sức khỏe của mình già đi rất nhiều so với tuổi thật.
Muốn tránh ung thư vú, khuyên bạn hãy chọn các thực phẩm sau Lối sống và thói quen dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật