Giải mã những hiểu lầm: Nên và không nên ăn trái cây khi nào, có nên ăn trái cây buổi tối không? Bác sĩ Shanker Pasupathy tại khoa Phẫu thuật Dạ dày, bệnh viện Đa khoa Singapore, sẽ giải đáp một số hiểu lầm thường gặp về chuyện ăn trái cây như sau.
Huấn luyện viên khẳng định chất béo không làm chúng ta béo và đây là lý do tại sao Chị em phụ nữ vẫn thường tránh tiêu thụ đồ ăn giàu chất béo. Điều này được HLV Hana Giang Anh khẳng định là vô cùng sai lầm.
10 loại trái cây và rau giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả Nguyên tắc chính của chế độ ăn kiêng để giảm cân là tiêu thụ ít calo hơn calo cơ thể bạn cần để hoạt động.
Tình trạng "não cá vàng" sẽ không xảy ra nếu bạn chăm ăn những loại thực phẩm này Nếu không muốn rơi vào tình huống ra đường mà quên mang ví, hay bỏ quên tất cả mọi thứ ở nhà thì hãy nhớ bổ sung ngay những thực phẩm này.
Chăm trẻ nhỏ: 4 “Không“ mẹ buộc phải nhớ khi cho con ăn sữa chua để không uống công Sữa chua được sản xuất bằng quá trình lên men vi khuẩn trong sữa. Nó được làm chủ yếu từ sữa bò hoặc sữa trâu, sữa dê, sữa cừu, thậm chí là sữa lạc đà
Hiểu lầm tai hại của mẹ khi cho trẻ ăn sữa chua hàng ngày Sữa chua chứa ít lactose và nhiều lactase, được biết đến như là một loại thuốc chữa bệnh đường ruột, an toàn ngay cả khi bé mắc tiêu chảy
Sai lầm khi bé ăn sữa chua mà mẹ thường hay mắc phải Kết hợp sữa chua với mật ong hoặc ăn càng nhiều sữa chua càng tốt chính là những sai lầm khi cho con ăn sữa chua mà nhiều bà mẹ đang mắc phải
Dầu olive và mối liên hệ đối với sức khỏe con người? Riêng với dầu olive mà bạn quan tâm thì từ lâu dầu olive được biết đến là một trong những loại dầu tốt cho sức khỏe.
Phải làm gì chữa trị chứng cholesterol cao, không biết cực phí Bạn nên ăn nhiều chất xơ hơn, ăn cá, hoặc lựa chọn nguồn protein từ đậu nành như đậu hũ... nếu bị cholesterol cao.
Kinh hãi mua thịt ngoài chợ về có mùi hôi thối bốc lên nồng nặc kèm theo chảy mủ Đang thái miếng thịt lợn vừa mua được từ một của hàng ngoài chợ, một khách hàng hãi hùng khi thấy có mủ chảy tứa ra từ miếng thịt kèm theo là mùi hôi thối bốc lên nồng nặc.
9 loại thực phẩm đang âm thầm "giết dần" trái tim của bạn Tất cả các thực phẩm từ sữa như sữa chua, pho mát có thể có lợi cho sức khỏe, nhưng chỉ khi bạn lựa chọn đúng để tiêu thụ.
Mỗi ngày dùng bao nhiêu sữa, sữa chua, phô mai là đủ cho khẩu phần? Sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua) cung cấp lượng can xi, dinh dưỡng đáng kể cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi ngày nên ăn với liều lượng nào?
8 loại quả màu xanh giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể bạn Hãy bổ sung ngay các loại quả này vào thực đơn hàng ngày để thải độc tố ra khỏi cơ thể các bạn nhé!
Vũ khí đối phó với suy mạch vành, bạn không biết cực phí Suy mạch vành là một trong những nguyên nhân của đột quỵ do nó gây nên nhồi máu cơ tim. Vậy cần phải đối phó ra sao với bệnh này?
Làm thế nào để khắc phục loãng xương ở phụ nữ mãn kinh? Để khắc phục tình trạng loãng xương ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh thì cách tốt nhất là phải dự phòng từ khi còn trẻ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật