Chủ đề sức khỏe: chat beo

Những kiểu ăn sáng cần loại bỏ ngay để giảm cân hiệu quả

Thứ sáu, 17:37:11 30/11/2018

Dưới đây là 3 sai lầm phổ biến nhiều người thường mắc khi ăn sáng và cách để điều chỉnh lại để có thể giảm cân hiệu quả.

Những món ăn sáng không tốt cho sức khỏe bạn cần tránh

Thứ sáu, 17:09:06 30/11/2018

Một số người có suy nghĩ không ăn sáng hoặc ăn sáng ít hơn sẽ giúp giảm chất béo trong cơ thể. Nhưng điều này không hề đúng.

Sai lầm thường gặp khi ăn sáng khiến cơ thể uể oải

Thứ sáu, 17:03:04 30/11/2018

Ăn sáng muộn, uống nhiều nước ép, ăn quá no... khiến cơ thể uể oải, dễ bị rối loạn trao đổi chất.

Điểm mặt 10 loại rau tốt nhất dành cho bà mẹ mới sinh

Thứ sáu, 16:22:08 30/11/2018

Việc chọn thực phẩm cho bà bầu mới sinh luôn được các mẹ quan tâm. Dưới đây là những loại rau tốt nhất bà mẹ mới sinh nên ăn.

Giới thiệu cho bạn 10 loại trái cây giàu Vitamin C hơn cam

Thứ sáu, 16:10:06 30/11/2018

Khi nói đến Vitamin C, hầu hết mọi người đều chỉ nghĩ tới cam. Tuy nhiên, 10 loại trái cây dưới đây còn giàu loại vitamin thiết yếu này hơn cam

10 loại rau và trái cây không đường tốt cho sức khỏe

Thứ sáu, 15:49:08 30/11/2018

Dưới đây là những loại rau quả được coi là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe, quan trọng là chúng không có hoặc rất có ít đường.

Giảm mỡ bụng bằng 8 loại sinh tố này đảm bảo thành công

Thứ sáu, 14:26:03 30/11/2018

Giảm mỡ bụng để có một vòng eo đáng mơ ước là mục tiêu của nhiều cô gái. Chỉ với những món sinh tố hết sức đơn giản sau, bạn sẽ giảm mỡ bụng hiệu quả.

Tiết lộ 10 thực phẩm có lợi cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 19:04:13 30/11/2018

Thực phẩm đặc biệt ở đây không có nghĩa là nó quý hiếm, cũng không phải là độc đáo. Ðặc biệt là vì nó có rất nhiều vi chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, lại rẻ và dễ tìm.

Để sinh con không bị dị dạng, các mẹ nhất định phải ăn 11 thực phẩm này nhé!

Thứ sáu, 18:10:06 30/11/2018

Cải bó xôi, dưa vàng, trứng gà… là những thực phẩm giàu axit folic mà các bà bầu nên ăn để phòng ngừa nguy cơ thai nhi bị dị tật nứt đốt sống.

Giới thiệu với các bạn một số thực phẩm dành cho người viêm gan

Thứ sáu, 14:36:06 30/11/2018

Do đặc trưng của bệnh viêm gan, chế độ ăn uống cần đảm bảo trong quá trình điều trị, cũng như phục hồi chức năng gan.

Hướng dẫn các bạn chế độ ăn dành cho người bị tiểu đường

Thứ sáu, 14:37:09 30/11/2018

Nguyên tắc cơ bản về chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường là hạn chế gluxit (chất bột đường).

Giới thiệu với các bạn chế độ ăn dành cho người tăng huyết áp

Thứ sáu, 13:47:09 30/11/2018

Tăng huyết áp (THA) là một bệnh phổ biến và có xu hướng ngày một tăng ở nước ta.

Tránh dùng kèm salad với những thực phẩm nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Thứ sáu, 12:09:05 30/11/2018

Chúng ta thường có thói quen trộn nhiều loại rau quả, nước xốt hay gia vị vào món salad và vô tình làm món ăn giảm dinh dưỡng.

Tìm kiếm giải pháp phòng chống béo phì ở trẻ em khó như thế nào

Thứ sáu, 18:18:12 30/11/2018

Theo một khảo sát gần đây, Việt Nam là nước có tỷ lệ béo phì cao nhất ở khu vực Đông Nam Á. Trẻ bị béo phì có hệ lụy cao mắc các bệnh về thận, tim mạch