Chủ đề sức khỏe: chat beo

6 loại củ tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai

Thứ Hai, 00:55:05 26/11/2018

Trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai là hai đối tượng cần được quan tâm, chăm sóc. 6 loại củ dưới đây sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho mẹ bầu và bé.

Mẹo hay đơn giản trước khi ngủ dành cho người muốn có vóc dáng đẹp

Thứ Hai, 11:50:02 26/11/2018

Nếu muốn thức dậy với cảm giác sảng khoái, nên hạn chế ăn mặn trong bữa tối hôm trước. Muối có khả năng tích trữ, cơ thể không kịp đào thải, khiến cảm giác nặng nề vào sáng hôm sau.

Mách nhỏ những thực phẩm kích thích sự rụng trứng ở chị em

Thứ Hai, 00:41:08 26/11/2018

Nếu rụng trứng không đều, bạn sẽ gặp khó khăn khi mang thai. Khi ấy, một số thực phẩm kích thích sự rụng trứng có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Bạn có biết: Ngủ ngon cũng là một phương pháp giúp giảm béo bụng

Chủ nhật, 22:53:08 25/11/2018

Bởi thiếu ngủ cũng dẫn đến cảm giác thèm ăn nhiều hơn, thông thường là những ham muốn thực phẩm nhiều đường và muối.

Nguyên nhân dẫn tới béo bụng và những hậu quả khôn lường

Thứ Hai, 10:54:06 26/11/2018

Bạn không cần mất nhiều thời gian và công sức nhưng vẫn có được những món ăn ngon, thỏa mãn vị giác của bản thân.

Không chỉ ngồi nhiều mới gây béo bụng, 7 sai lầm này cũng khiến bụng tích mỡ

Thứ Hai, 10:55:04 26/11/2018

Sai lầm lớn nhất khi giảm béo bụng là không tránh xa thực phẩm chiên rán. Các loại thực phẩm chiên chứa đầy chất béo tích tụ ngay vùng bụng.

Khoa học cơ bản đã tìm những nguyên nhân cơ bản gây béo bụng

Thứ Hai, 10:58:09 26/11/2018

Khi có tuổi, trọng lượng cơ thể sẽ thay đổi: tăng hoặc giảm. Ở cả phụ nữ và nam giới đều giảm tỉ lệ trao đổi chất và lượng calo cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường.

Điểm danh những thói quen xấu gây béo bụng mà bạn không để ý

Thứ Hai, 10:11:04 26/11/2018

Vòng eo “phì nhiêu” là nỗi ám ảnh muôn thuở của tất cả các cô gái, nhất là khi mùa hè với những bộ bikini đang đến gần.

'Thủ phạm' gây béo bụng là rất nhiều món ăn quen thuộc hàng ngày

Thứ Hai, 10:13:06 26/11/2018

Béo bụng không chỉ khiến bạn cảm thấy mất tự tin với đường nét hình thể, về lâu dài, có thể dẫn tới những căn bệnh nguy hiểm.

Giảm béo bụng sau sinh: Làm 5 việc này, bạn sẽ không bao giờ lo trở thành “mẹ sề”

Chủ nhật, 22:16:06 25/11/2018

Những thay đổi theo chiều hướng xấu đi trên cơ thể khi mang bầu có thể kéo dài trong một thời gian hoặc thậm chí là mãi mãi nếu bạn không biết đến những nguyên tắc dưới đây.

Có thể bạn chưa biết nhưng tắm nước ấm hàng ngày giúp bạn duy trì vóc dáng đẹp

Thứ Hai, 10:14:16 26/11/2018

Tắm nước ấm có thể loại bỏ sự mệt mỏi trong ngày, thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy phân hủy chất béo.

Đây là những cách thú vị giúp bạn thực hiện mục tiêu giảm béo hiệu quả

Chủ nhật, 22:17:12 25/11/2018

Bạn có thể đốt cháy calo để giảm cân trong vui vẻ nhờ những hoạt động nhẹ nhàng. Bất cứ ai cũng nói với bạn rằng việc giảm cân chẳng thú vị chút nào.

Tại sao các thực phẩm nóng lại có tác dụng giúp giảm béo

Chủ nhật, 22:09:11 25/11/2018

Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.