Bạn cần biết: Trẻ bú mẹ hoàn toàn ít có nguy cơ béo phì Các nhà nghiên cứu đã phân tích chế độ ăn uống của những trẻ này từ 10 tháng, 2 tuổi, 2 năm một lần đến lúc 20 tuổi.
Tết trong mắt chuyên gia dinh dưỡng, các bạn hãy tìm hiểu thêm nhé! Không khí ấm cúng ngày Tết không thể nào thiếu những mâm cỗ và bữa ăn thịnh soạn. Xét về khía cạnh dinh dưỡng, việc chọn lựa thực phẩm và có chế độ ăn uống hợp lý là điều hết sức quan trọng
Nghe theo lời khuyên giảm béo sai cách khiến nạn nhân ôm hận Ăn tối sớm sẽ tốt cho cơ thể cũng như cân nặng thật. Nhưng mốc thời gian không quan trọng bằng khoảng thời gian giữa bữa tối đến lúc đi ngủ đâu.
Bỏ bữa không giúp bạn giảm cân mà còn gây ra các bệnh lý nguy hiểm Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Bang Ohio đã chỉ ra rằng bỏ bữa không chỉ làm tăng mỡ bụng, mà còn dẫn đến nguy cơ kháng insulin ở gan.
Làm thế nào để giảm béo bụng cho tầng lớp công nhân "cổ trắng" Môi trường văn phòng khiến chúng ta phải ngồi quá lâu tại một vị trí, thậm chí là ngồi sai tư thế trong nhiều giờ mà không có chút vận động nào.
Mỗi kiểu béo bụng có một cách giảm cân riêng, các bạn tham khảo thêm nhé! Béo bụng là vấn đề chung ở cả 2 giới. Việc giảm mỡ bụng là vấn đề khá nan giải khiến nhiều người bỏ cuộc.
Lợi ích từ thức ăn ít béo đến điều trị bệnh ở phục nữ mắc ung thư vú Chế độ ăn ít chất béo giúp làm giảm nguy cơ tử vong sớm ở một số phụ nữ bị ung thư vú, một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra điều này.
Lợi ích từ thức ăn ít béo đến điều trị bệnh ở phục nữ mắc ung thư vú Chế độ ăn ít chất béo giúp làm giảm nguy cơ tử vong sớm ở một số phụ nữ bị ung thư vú, một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra điều này.
Mách nhỏ chị em 6 cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất Mỡ bụng là do lượng hormone cortisol tăng cao trong cơ thể. Căng thẳng là một trong những thủ phạm chính làm tăng lượng cortisol.
Biến chứng đột quỵ ở người bệnh tiểu đường, bạn nên cảnh giác Đái tháo đường vốn được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi nó âm thầm phá huỷ hàng loạt các bộ phận trên cơ thể người bệnh như tim mạch, thận, mắt, chân tay…
Thập nhân cửu bệnh trĩ - cùng tìm hiểu để phòng bệnh nhé! Đối với bệnh trĩ, việc điều trị nội khoa hay ngoại khoa tùy theo tình trạng bệnh của cụ thể mỗi người. bên cạnh đó, việc phòng bệnh rất quan trọng
Những việc cần làm ngay khi các nàng muốn giảm cân, các nàng nhé! Giảm cân đòi hỏi cả một quá trình bền bỉ, khoa học. Vì vậy, hãy thực hiện ngay những việc làm này để tăng cường hiệu quả của “chiến dịch” giảm cân hợp lý.
Hướng dẫn cân bằng dinh dưỡng ngày tết đề phòng bệnh tật, các bạn tham khảo thêm nhé! Làm thế nào để bảo quản thực phẩm được ngon, ăn uống hợp lý, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và sức khỏe?
Nếu không ăn những thực phẩm dưới đây vào buổi sáng là bạn đã sống uổng cả đời đấy! Ăn sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng và cũng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Không ăn những thực phẩm dưới đây vào buổi sáng là bạn đã sống uổng cả đời - hãy tìm hiểu ngay nhé!
Mẹo dinh dưỡng giúp bạn khỏe mạnh cho chuyến đi xa, các bạn hãy tham khảo nhé! Một chuyến đi xa khiến bạn rất mệt mỏi. Sau đây là mẹo dinh dưỡng giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian mà vẫn khỏe mạnh trong suốt chuyến đi.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật