Chủ đề sức khỏe: chat beo

Những siêu thực phẩm mang lại cho bạn cơ bắp cuồn cuộn như tập thể dục

Thứ Hai, 16:24:11 19/11/2018

Luyện tập thể dục không phải là cách duy nhất để bạn có được cơ bắp cuồn cuồn đáng ngưỡng mộ. Thực tế, chế độ ăn uống cũng quan trọng và mang lại nhiều lợi ích như tập thể dục.

Những siêu thực phẩm mang lại cho bạn cơ bắp cuồn cuộn như tập thể dục

Thứ Hai, 16:24:09 19/11/2018

Siêu thực phẩm hoàn hảo dành cho các bạn sau chạy bộ sáng

Thứ Hai, 15:09:11 19/11/2018

Bạn nên ăn một số thực phẩm dưới đây sau khi chạy bộ buổi sáng vì chúng sẽ giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng cho một ngày mới.

Những siêu thực phẩm tăng cường sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 13:25:10 19/11/2018

Trong những năm gần đây, khái niệm “Siêu thực phẩm” được nhắc nhiều bởi trong các loại thực phẩm này có chứa các thành phần dinh dưỡng cũng như các hợp chất có lợi cho sức khỏe.

Những siêu thực phẩm tăng cường sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 13:25:10 19/11/2018

Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân bạn nên biết

Thứ Hai, 13:26:06 19/11/2018

Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.

9 sự thật “ngã ngửa“ về sữa mẹ mẹ nào cũng cần phải biết

Thứ Ba, 15:09:07 20/11/2018

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên tuyệt vời cho trẻ sơ sinh, làm tăng sức đề kháng , nuôi dưỡng nguồn sinh lực dồi dào cho con

Chữa viêm mũi dị ứng từ loại thảo mộc tự nhiên phổ biến

Thứ Ba, 15:03:04 20/11/2018

Cây ké đầu ngựa là cây mọc hoang khắp mọi miền nước ta, thường thấy ở các bãi đất hoang, bờ ruộng, bờ đường.

Điểm mặt top trái cây dễ gây sảy thai, dị ứng ở bà bầu

Thứ Hai, 11:38:07 19/11/2018

Nếu bà bầu thích ăn các loại trái cây dưới đây thì nên ngừng ngay để tránh hậu quả đáng tiếc.

Thực phẩm vàng tốt cho sữa mẹ không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 14:29:13 20/11/2018

Theo quan niệm của các cụ ta từ trước thì phụ nữ sau sinh kiêng không ăn mà không hề biết rằng chính một số loại rau ấy lại là thực phẩm vàng lợi sữa

6 thực phẩm tuyệt vời giúp ổn định lượng đường trong máu

Thứ Ba, 14:56:05 20/11/2018

Một chế đồ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm các triệu chứng liên quan đến tăng lượng đường trong máu.

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mẹ bầu mắc tiểu đường

Thứ Ba, 08:50:03 20/11/2018

Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ thì việc lựa chọn các loại thực phẩm phải đặc biệt quan trọng. Dinh dưỡng tốt là điều đặc biệt quan trọng trong thai kì đối với người bị tiểu đường

Mách bạn 1 số chế độ dinh dưỡng thông minh để có hàm răng khỏe

Thứ Ba, 08:56:11 20/11/2018

Cần ăn đủ 4 nhóm thức ăn: nhóm bột đường; nhóm chất đạm: thịt, cá, trứng, tôm, cua; nhóm chất béo; nhóm cung cấp sinh tố và khoáng chất:có nhiều trong sữa, rau quả, thức ăn tươi có chất xơ...

Mách bạn mẹo dinh dưỡng giúp bạn khỏe mạnh cho chuyến đi xa

Thứ Ba, 09:10:03 20/11/2018

Một chuyến đi xa khiến bạn rất mệt mỏi. Sau đây là mẹo dinh dưỡng giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian mà vẫn khỏe mạnh trong suốt chuyến đi.

Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng về bí quyết đốt cháy mỡ nhanh mà không tốn sức

Thứ Ba, 09:17:06 20/11/2018

Trong số những bí quyết để tăng khả năng đốt cháy mỡ của cơ thể mà chuyên gia dinh dưỡng Steph Lowe chia sẻ, còn có việc mỗi bữa ăn cách nhau 5 tiếng và bữa tối nên ăn với lượng nhỏ.