Chủ đề sức khỏe: chat beo

Giới thiệu cho bạn 10 thực phẩm tốt nhất cho giấc ngủ

Thứ Ba, 14:09:06 20/11/2018

Không phải đếm cừu hay chật vật để bước vào giấc ngủ mỗi tối, 10 thực phẩm lành mạnh dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn được nghỉ ngơi toàn diện.

Điểm danh 6 thực phẩm "ruột" cho người gầy ít ai biết

Thứ Ba, 14:48:11 20/11/2018

Một cơ thể đẹp là một cơ thể cân đối, khỏe mạnh. Khi bạn gầy quá, bạn không chỉ trông rất thiếu sức sống mà còn dễ bị mệt mỏi và đuối sức.

Phòng ngừa ung thư vú với 7 thói quen đơn giản dễ làm

Thứ Ba, 07:39:07 20/11/2018

Có thể kể tới là tập thể dục thường xuyên, ăn ít chất béo, không uống rượu hay tránh mặc áo ngực 24/24h.

Những thức uống đơn giản giúp bạn có được vòng bụng phẳng lì

Thứ Ba, 07:14:10 20/11/2018

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn một số tip nhỏ về các loại thức uống đơn giản nhưng rất hiệu quả để bạn có thể áp dụng hàng ngày.

12 loại thực phẩm làm trắng răng tự nhiên bạn nên biết

Thứ Ba, 03:57:09 20/11/2018

Uống nhiều nước khiến cho miệng của bạn không bị khô và nụ cười luôn tươi sáng. Bạn cũng nên nhấp một ly rượu vang trước khi ăn tối, để ngăn chặn vết ố và mảng bám trên răng bạn.

Thực phẩm làm đẹp da tuyệt vời hơn cả sức tưởng tượng

Thứ Ba, 05:36:09 20/11/2018

Rất nhiều chị em săn lùng các loại thực phẩm làm đẹp da tự nhiên. Cùng điểm danh các loại thực phẩm làm đẹp da hơn cả sức tưởng tượng của bạn nhé.

Điểm qua 7 loại rau củ bổ dưỡng cho mùa hè bạn nên biết

Thứ tư, 02:23:05 21/11/2018

Vào mùa hè, bạn có thể tìm thấy nhiều loại rau củ bổ dưỡng và tươi mát để bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày:

Những loại rau củ 'đánh bay' mỡ trên cơ thể không thể bỏ qua

Thứ tư, 02:21:03 21/11/2018

Có một vài loại rau củ không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp bạn có làn da đẹp nữa đấy!

Mách nhỏ các bạn những loại rau quả ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

Thứ tư, 01:36:08 21/11/2018

Nguyên tắc cơ bản ngăn ngừa lão hóa bao gồm chế độ ăn đủ năng lượng, cân đối các chất dinh dưỡng và tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất chống ôxy hoá.

Nằm điều hòa, mẹ bầu thật cẩn trọng với bệnh viêm họng

Thứ tư, 01:40:10 21/11/2018

Phụ nữ mang thai bị viêm họng cần thận trọng khi sử dụng thuốc, vì bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ

Những lợi ích của đồ ăn nhanh chúng ta cần phải biết

Thứ Hai, 23:51:07 19/11/2018

Đồ ăn nhanh không chỉ gây béo phì như nhiều người vẫn tưởng, chúng cũng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.

Phòng viêm họng ở phụ nữ mang thai để khỏe mẹ, khỏe con

Thứ tư, 01:13:08 21/11/2018

Mỗi khi mệt mỏi, suy giảm hệ miễn dịch... các thai phụ thường dễ mắc bệnh viêm họng, nhất là 3 tháng đầu thai kỳ, hoặc khi thời tiết thay đổi

Làm gì khi bị rối loạn tiêu hóa, cực phí nếu bạn bỏ qua bài viết này

Thứ tư, 01:08:06 21/11/2018

Rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng vào những ngày lễ Tết, nếu ăn uống không hợp lý rất dễ xảy ra, trong đó đáng quan tâm hơn cả là trẻ em và người cao niên.

Mách nhỏ những thực phẩm giúp hạ nhiệt cơ thể trong ngày hè oi ả

Thứ tư, 01:01:07 21/11/2018

Nhiệt độ trong môi trường xung quanh tăng lên với nắng nóng mùa hè xuất hiện có thể làm tăng nhiệt cơ thể của bạn.

Những tác nhân gây ung thư vú chị em phụ nữ cần lưu ý

Thứ Hai, 21:41:09 19/11/2018

Ung thư vú là một bệnh khá phổ biến ở phụ nữ. Với sự tiến bộ của y học ngày nay, ung thư vú có thể được chữa khỏi và dự phòng được nếu phụ nữ có lối sống phù hợp...