Chủ đề sức khỏe: chat beo

Bạn nhất định phải biết: Trời lạnh vì sao dễ gây đột quỵ?

Thứ tư, 23:09:11 07/11/2018

Khi trời lạnh, mạch máu giảm tính đàn hồi, lòng mạch bị thu hẹp dẫn đến lưu lượng máu đến não kém. Mặt khác khi mạch máu co lại dễ làm tăng huyết áp, tăng áp lực trong lòng mạch.

Mỡ bụng dày bao nhiêu cũng tan chỉ bằng cách đơn giản này!

Thứ tư, 23:05:08 07/11/2018

Bạn sẽ không cần phải lo lắng về mỡ bụng nếu biết 4 mẹo dưới đây!

Mách mẹ thời điểm vàng cho trẻ ăn váng sữa có lợi nhất

Thứ tư, 23:33:07 07/11/2018

Cho bé ăn váng sữa như nào là tốt? là câu hỏi của vô số các ông bố, bà mẹ. Bài viết sau sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích khi cho bé dùng váng sữa.

Não bộ cần phải có những chất dinh dưỡng gì để phát triển?

Thứ tư, 23:00:11 07/11/2018

Tuy là cơ quan nhỏ bé nhưng não bộ lại là một cơ quan quan trọng cần rất nhiều chất dinh dưỡng để có thể hoạt động hiệu quả.

Dùng chất béo như thế nào để tốt cho sức khỏe bản thân và gia đình

Thứ tư, 23:01:12 07/11/2018

Việc tiêu thụ quá nhiều chất béo có thể dẫn tới các bệnh béo phì đến tim mạch, mỡ máu, tiểu đường. Tuy nhiên, việc kiêng khem quá mức chất này lại khiến cơ thể rơi vào tình trạng lợi bất cập hại.

Những quan niệm cực sai lầm về ăn chay gây nguy hại đến cơ thể

Thứ tư, 23:15:10 07/11/2018

Những quan niệm cực sai lầm về ăn chay. Chế độ ăn chay không hề thiếu đạm hay canxi. Dù tiêu hóa được thịt, cơ thể lại phù hợp ăn rau củ quả hơn

Học người Nhật bí quyết sống thọ với 4 thói quen ăn uống này

Thứ tư, 20:57:03 07/11/2018

Nhật Bản nổi tiếng thế giới với tuổi thọ trung bình cao. Bí quyết nằm ở chính những thực phẩm họ ăn hàng ngày, cùng nếp sinh hoạt lành mạnh, hòa mình vào thiên nhiên.

Ăn chay thế nào giúp bạn phòng và trị bệnh hiệu quả

Thứ tư, 22:19:07 07/11/2018

Có nhiều người thấy sức khỏe không tốt đã chuyển sang chế độ ăn chay, sau thời gian sức khỏe cải thiện rất tốt, nhất là người âm hư nội nhiệt

Sai lầm thường gặp của người “sành ăn” bạn nên biết

Thứ tư, 17:16:04 07/11/2018

Phụ nữ được coi là khá “sành ăn” nhưng nhiều khi vẫn mắc những sai lầm căn bản về chế độ dinh dưỡng.

Phô mai tốt cho trẻ, nhưng không thể cho ăn tùy ý nhé!

Thứ tư, 22:12:12 07/11/2018

Phô mai tốt cho trẻ, nhưng không thể cho ăn tùy ý. Nên cho trẻ ăn phô mai như một loại thực phẩm bổ sung, không thay thế các thực phẩm chính như sữa mẹ và sữa.

Người ăn chay nhất thiết phải bổ sung thực phẩm này

Thứ tư, 21:46:12 07/11/2018

Người ăn chay nhất thiết phải bổ sung thực phẩm này. loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật dưới đây sẽ là nguồn protein hoàn hảo

Ăn chay trường vẫn có nguy cơ mắc rối loạn lipid máu

Thứ tư, 21:29:14 07/11/2018

Ăn chay trường vẫn có thể mắc rối loạn lipid máu. Nhiều người gầy, người ăn chay trường đã rất bất ngờ được chẩn đoán là mắc rối loạn lipid máu

Tác dụng "thần kỳ" của quả bơ trong việc chữa bệnh

Thứ tư, 18:02:11 07/11/2018

Bơ là loại quả giàu dinh dưỡng, chứa khoảng 20 vitamin và khoáng chất tự nhiên rất tốt cho sức khỏe . Nhưng, nếu ăn quá nhiều thì có thể gây ra ảnh hưởng không tốt cho cơ thể.

Bạn có biết thực phẩm làm tăng estrogen một cách tự nhiên

Thứ tư, 21:25:03 07/11/2018

Những thay đổi lớn vào giai đoạn mãn kinh được cho là do sự sụt giảm một cách nghiêm trọng estrogen trong cơ thể. Bạn có thể chế ngự được những rắc rối này thông qua các thực phẩm thường ngày.