Bật mí 4 loại nước uống 'hạt dẻ' giảm mỡ thừa hiệu quả 4 loại nước uống 'hạt dẻ' giảm mỡ thừa hiệu quả. Nhiều nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bạn có thể giảm tới 81% mỡ bụng nếu mỗi ngày bạn ăn thêm 1 hộp sữa chua.
Lợi ích sức khỏe của hạt dẻ cười thật sai lầm nếu bạn bỏ qua Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, hạt dẻ cười rất có lợi cho sức khỏe.
Lợi ích sức khỏe của hạt dẻ cười thật sai lầm nếu bạn bỏ qua Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, hạt dẻ cười rất có lợi cho sức khỏe.
Hạt dẻ phòng ngừa ung thư, tốt cho tim mạch có thể bạn chưa biết Hạt dẻ phòng ngừa ung thư, tốt cho tim mạch. Ngoài ra, hạt dẻ còn có nhiều công dụng đáng ngạc nhiên khác.
Những món từ rau củ cần tránh nếu bạn muốn giảm cân Những món từ rau củ cần tránh nếu muốn giảm cân. Chỉ cần chế biến theo những cách sau đây, rau củ sẽ cực nhiều chất béo.
7 sai lầm cần tránh khi nấu món rau bạn không được bỏ qua Dùng rau quả luôn có lợi cho sức khỏe. Sau đây là những sai lầm thường có khi nấu nướng khiến món rau kém dinh dưỡng hơn:
Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Những thực phẩm cần tránh xa để bảo vệ "vòng một" an toàn Một số loại thực phẩm có thể làm tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể, kích thích tế bào ung thư vú phát triển.
Hướng dẫn những sai lầm cần tránh khi ăn trứng bạn đừng bỏ qua Trứng là món ăn phổ biến trong chế độ ăn uống của mỗi người. Nhưng ăn trứng tốt tới đâu và cần tránh những gì thì mời bạn tham khảo.
Những thói quen xấu nữ giới cần tránh bạn nên biết Những thói quen thường ngày tưởng như vô hại lại gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của chị em...
Các loại thực phẩm cần tránh cho hệ tiêu hóa đang có vấn đề Khi bạn bị chứng khó tiêu, đi kèm các triệu chứng như buồn nôn và đầy hơi, việc lựa chọn nên và không nên ăn gì sẽ trở nên quan trọng.
Bà bầu ăn dâu tây chín mọng vào mùa là cách tốt nhất để bồi bổ, ngừa dị tật cho thai nhi, con đẻ ra hồng hào xinh xắn hết cỡ! Khi cắn một miếng dâu tây, mẹ sẽ thấy mát miệng, thơm ngọt. Đó là vì nước chiếm 91% thành phần quả dâu, carbohydrate, chất béo, protein
Phấn rôm: Lạm dụng, dùng sai không bị ung thư cũng mắc bệnh Nhiều bố mẹ sử dụng phấn rôm khá tùy tiện cho con mình mà không biết nếu lạm dụng hoặc dùng không đúng cách có thể gây hại cho trẻ, đặc biệt là bé gái.
Các mẹ chú ý không nên lạm dụng váng sữa cho con em mình Váng sữa có lượng chất béo cao. Trẻ em dễ sớm béo phì, thừa cân nếu lạm dụng váng sữa.
Bật mí 9 lời khuyên giúp bạn luôn khỏe mạnh sau tuổi 40 Nếu bạn đang tự hỏi làm sao để luôn khỏe mạnh sau 40 tuổi, bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số lời khuyên hữu ích cho bạn:
Bình luận mới nhất
Video nổi bật