Chủ đề sức khỏe: chat beo

Lời khuyên chế độ ăn cho người bệnh gan bạn đừng bỏ qua

Thứ năm, 18:38:05 01/11/2018

Lời khuyên chế độ ăn cho người bệnh gan. Khi mắc bệnh về gan, chế độ ăn uống không phù hợp sẽ làm bệnh lý càng nặng thêm.

Ăn cá 2 lần một tuần là cách để loại bỏ tác hại của thực phẩm rác

Thứ năm, 14:59:15 01/11/2018

Cá béo có thể coi là 'thần dược' với con người. Để cải thiện sức khỏe cho mình bạn nên bổ sung cá vào bữa ăn 2 lần một tuần.

Chế độ ăn cho phụ nữ khi mang thai không phải ai cũng biết

Thứ năm, 17:40:10 01/11/2018

Chế độ ăn cho phụ nữ khi mang thai. Ăn uống của người phụ nữ trong thời kỳ có thai là một trong những yếu tố quyết định cho sự phát triển của bào thai.

Mách bạn 3 lý do tiết lộ tại sao bạn ăn chay mà vẫn tăng cân như thường

Thứ năm, 05:35:02 01/11/2018

Chuyên gia dinh dưỡng May Simpkin tiết lộ, phần lớn những khách hàng của cô bị tăng cân dù đã áp dụng chế độ ăn chay.

Sai lầm về dinh dưỡng khiến bạn khó giảm cân bạn cần thay đổi

Thứ năm, 05:26:08 01/11/2018

Không ăn sau 20h, tin vào các thực đơn giảm cân 'thần tốc' và cắt bỏ tinh bột trong khẩu phần ăn là những sai lầm phổ biến về dinh dưỡng khiến bạn khó lấy lại vóc dáng.

Lưu ý một số thực phẩm thông thường người bệnh tiểu đường nên tránh

Thứ năm, 03:40:07 01/11/2018

Khi bị tiểu đường, bạn nên tránh những thực phẩm dưới đây vì chúng có thể khiến các triệu chứng tiểu đường trở nên trầm trọng.

Những cách trị cơn thèm ăn cực hiệu quả để giảm nguy cơ tăng cân

Thứ năm, 05:36:06 01/11/2018

Dưới đây là một số cách mà có thể chống đói tạm thời và trị cảm giác thèm ăn ngay lập tức.

Lưu ý những thói quen xấu khiến bạn tăng cân nên biết để tránh

Thứ năm, 06:00:07 01/11/2018

Ngay cả khi bạn đã và đang làm tất cả mọi thứ để có một thân hình lý tưởng, nhưng nhiều lúc bạn đã làm sai và khiến tăng cân.

Đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn của trẻ bố mẹ cần lưu ý

Thứ năm, 06:22:07 01/11/2018

Bí quyết cho các mẹ là bổ sung nhiều loại thực phẩm của 4 nhóm chất: chất đạm, chất béo, chất bột đường và chất xơ để bé không bị thiếu dinh dưỡng.

Bất ngờ với những giá trị siêu dinh dưỡng từ cá bạn nên biết

Thứ năm, 06:19:09 01/11/2018

Cả thế giới ngày càng tìm thấy giá trị dinh dưỡng to lớn của cá và khuyên chúng ta tăng cường ăn cá. Nước mắm là dạng cá lỏng, (nước cá) chứa đầy tinh chất bổ dưỡng của cá.

Bật mí những thực phẩm giúp tăng cường bản lĩnh cho phái mạnh

Thứ năm, 03:39:03 01/11/2018

Nam giới bị rối loạn cương dương nên lựa chọn các loại thực phẩm như cá hồi, tỏi, ớt, hàu... rất có ích cho sức khỏe tình dục.

Một số món ăn có hại cho sức khỏe bạn không nên ăn vào buổi sáng

Thứ năm, 04:10:06 01/11/2018

Có những món ăn không nên dùng trong bữa sáng, vì chúng sẽ gây hại đến sức khỏe. Thậm chí, về lâu dài các thực phẩm này ăn sáng có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

10 lời khuyên để có huyết áp tốt nhất nên thực hiện ngay

Thứ sáu, 00:14:06 02/11/2018

Hội Tăng huyết áp quốc tế (ISH) có 10 lời khuyên giúp bạn duy trì mức chỉ số huyết áp tốt nhất như giảm ăn mặn, cân nặng hợp lý, tập thể dục...

Hướng dẫn một số mẹo vặt trị đầy bụng khó tiêu cực kỳ hiệu quả

Thứ năm, 04:44:12 01/11/2018

Khó tiêu là vấn đề về tiêu hóa rất phổ biến, nó tạo ra cảm giác no ngay cả khi chưa ăn uống. Khó chịu hơn là gây trướng bụng, đau bụng, nặng nề, buồn nôn…

Lưu ý những điều kiêng kị khi uống sữa đậu nành mùa thu bạn nên biết

Thứ năm, 01:34:08 01/11/2018

Sữa đậu nành giàu dinh dưỡng, vốn là thức uống quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của không ít người. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý 9 kiêng kị dưới đây khi uống sữa đậu nành trong mùa thu!